Элегантный, но легкий завтрак или бранч, который наверняка произведет впечатление. Если хотите, в этом рецепте хорошо работает небольшая щепотка мускатного ореха. Просто добавьте его в яичную смесь.
Ингредиенты
1 стакан яиц
1 чашка половины с половиной
2 столовые ложки лесного ореха (например, Frangelico)
2 столовые ложки масла, разделенное или более по мере необходимости
12 штук в булочных
1 стакана поджаренных фундук, нарезанные
чашка кленового сиропа или по вкусу
Пошаговый рецепт
Взбейте яйца, наполовину с половиной, и ликер из фундука вместе в мелкой миске.
Растопить 1 чайную ложку масла в большой сковороде, наклоняя сковороду, чтобы обеспечить полное покрытие.
Погрузитесь 2 среза Brioche в яичной смеси, увлажняя обе стороны.
Приготовьте булочку в горячей сковороде до золотисто -коричневого цвета, от 2 до 4 минут на сторону. Повторите процесс, пока весь хлеб не будет приготовлен.
Разрежьте каждый кусочек булочки на половину на предвзятость. Посыпать фундук с пополам и сверху вверх кленовым сиропом.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество теста. Фактическое количество потребляемого теста будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 905 | Калории |
| 47 г | Жиры |
| 97г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 905 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 47 г | 60% |
| Насыщенный жир 12 г | 61% |
| Холестерин 319 мг | 106% |
| Натрий 730 мг | 32% |
| Общее углевод 97 г | 35% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 32 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 108 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 315 мг | 7% |
Вам может понравиться
Я придумал этот рецепт, когда мой доктор сказал мне, что мне нужно есть больше клетчатки, и мне надоело употреблять белковые батончики, купленные в магазине на завтрак в машине между тренажерным...
Это простой, но другой рецепт завтрака. Это отлично подходит для компании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 8 Урожай: От 1 до 12 - пицца...
Этот завтрак содержит все, что нужно спортсмену, чтобы начать свой день. Хороший баланс углеводов, клетчатки и белка. Другие варианты топпинга включают в себя: сырые грецкие орехи, банан, клубника...
Этот смузи вкусный и сверху здоровенный - большое благодарность семенам и порошкам, используемым в нем. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1...
Это идеальный ленивый завтрак на выходных, который выпекает пухлый и красивый! Специи могут быть легко опущены или добавлены в соответствии с вашим личным вкусом. Будьте креативны и служите с...