Мексиканский ресторан, который я придавал этому блюду. Я придумал то, что я думаю, это их рецепт или близкий к нему. Это потрясающе и другой взгляд на традиционный куриный салат. Можно подавать с крекерами, чипсами из тортильи или на хлебе в качестве бутерброда.
Ингредиенты
4 приготовленные куриные половинки, нарезанные
1 (15 унций) могут ананасовые куски, дренированные
1 стакана грубо нарезанные грецкие орехи
1 большой огурец, нарезанный
Кубок майонеза
соль и молотый черный перец по вкусу
6 чаши с салатом тако
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, ананасовые куски, грецкие орехи, огурец, майонез, соль и черный перец в миске. Подавать в тако мисках.
Пищевая ценность (на порцию)
| 436 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 436 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрий 189 мг | 8% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 8 мг | 41% |
| Кальций 58 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 348 мг | 7% |
Вам может понравиться
Прохладный, свежий салат добавляет хруст и контрастирует с любого меню. Вы также можете использовать сушеную клюкву и грецкие орехи. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...
Любой, кто был в Питтсбурге, может рассказать вам о замечательных бутербродах братьев Прайманти, которые являются местным деликатесом. Калуна, картофель фри, сыр и мясо (или нет мяса для вас овощи...
Простой салат из капусты без майонеза маринает в сладкой и жесткой заправке и подается холодным. Это легко сделать, потому что вы используете мешок с измельченной капустой. Охладите за ночь за лучший...
Я люблю этот вкусный и легкий гороховый салат. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты Фунт острый сыр чеддер 2 (15...
Здоровый, насыщенный белком салат из чечевицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 2 часа Порции: 12 Ингредиенты Салат: 1 стакан сухой...