Попробуйте настоящую вещь. Вкусные помидоры, лук и чесночный соус с травами.
Ингредиенты
4 столовые ложки растительного масла
1 большой лук, нарезанный
1 (28 унций) может раздавить помидоры
2 стакана воды
1 (6 унций) банка томатной пасты
3 листа свежие листья базилика
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле на среднем огне обжарить лук в масле до золотисто-коричневого цвета. Добавьте измельченные помидоры, воду, томатную пасту, базилик, чеснок, соль и перец. Позвольте соусу дойти до кипения, уменьшить огонь до низкого уровня и время от времени перемешивайте до желаемой толщины. Соус готов, когда нефть поднимается на вершину. Снимите масло.
Пищевая ценность (на порцию)
| 158 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 158 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Натрий 844 мг | 37% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 20 мг | 100% |
| Кальций 64 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 721 мг | 15% |
Вам может понравиться
Обманчивая желе малинового перца, приготовленное из зеленых помидоров! Мы подаем это со сливочным сыром для закуски, но это также хорошо из -за жареной рыбы или курицы. Время подготовки: 15 минут...
Итальянское жареное хлебное тесто традиционно является частью итальянского празднования канун Рождества. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час 40 минут...
Вкусный веганский кекс, который хрустящий и золотой сверху, плотный и сердечный внутри, и совершенно вызывающий привыкание. Этот рецепт - воссоздание моих любимых кексов из потрясающего веганского...
Этот пашот лосося является фаворитом семьи, и его легко сделать. Я предлагаю подавать рис и вегетарианство с этой едой. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут...
Я обычно провожу день, готовя это и заморозить остатки партиями, потому что это так хорошо. Он легко подаст шесть, или вы можете разрезать весь рецепт пополам. Подавать над любимыми спагетти. Время...