Мы любим куриный салат, поэтому мне нравится делать вариации и пробовать их. Я подаю этот куриный салат с медовой горчицей на небольших булочках, найденных в моей местной пекарне. Очень хороший.
Ингредиенты
2 куриные грудки, приготовленная и нарезанная
2 стакана без семя
2 чашки нарезанных кубиками яблок
Кубок нарезанного сельдерея
чашка нарезанных грецких орехов
Кубок майонеза
чашка мед
3 столовые ложки дижонской горчицы
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, виноград, яблоки, сельдерей и грецкие орехи в большой миске. Смешайте майонез, мед и дижонскую горчицу в маленькой миске, хорошо помешивая. Аккуратно перемешайте в куриную смесь. Накрыть и расслабиться.
Примечание повара:
Используйте куриные грудки, приготовленные на дому или купите их предварительно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 534 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 534 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 43% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 485 мг | 21% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 38 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 12 мг | 62% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 446 мг | 9% |
Вам может понравиться
Здоровая и приятная еда для всей семьи! Эти миски очень легко сделать заранее или в последнюю минуту! Без глютена и можно сделать вегетарианцем, если вы удалите курицу и используете растительный...
Хороший, острый салат - подавать с предупреждением и, возможно, стакан молока. Хорошая сторона для мексиканских или жареных блюд. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 5 Урожай: 5...
Эти вкусные сэндвичи с колбасой на гриле - моя попытка дублировать те, которые я ел, когда я рос и посещал итальянские уличные фестивали в северной части Бостона. Они собираются очень быстро и делают...
Легкий освежающий холодный суп, который идеально подходит для лета. Я беру этот рецепт в летние встречи, и это всегда хит! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное...
Простой способ сделать здоровые и вкусные блинчики! Если сохранить блины для будущего использования, сложите охлажденные блины между слоями вощеной бумаги и уплотнены в сумке на молнии. Блинины будут...