Отличный способ принести обычно падную сторону прямо в весну и лето. Ароматы легкие и просто деликатные!
Ингредиенты
2 большого сладкого картофеля, очищен и тонко нарезанный
3 столовые ложки масла, растопленное
2 столовые ложки наземной корицы
чашка мед
1 столовая ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль для среднего огня.
Расположите сладкий картофель в алюминиевой фольге 9x13-дюймовой сковороды. Размешайте масло и корицу вместе в миску и сбрызните картофель. Крышка сковороды с алюминиевой фольгой.
Выпекать сладкий картофель на предварительно разогретой гриле, иногда помешивая, в течение 15 минут. Размешайте мед и ванильный экстракт вместе в миску и сбрызнуть сладким картофелем. Верните алюминиевую фольгу, чтобы покрыть кастрюлю. Продолжайте готовить на гриле, пока сладкий картофель не станет мягким, еще около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 375 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 72г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 375 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 188 мг | 8% |
| Общее углевод 72 г | 26% |
| Диетическое волокно 9г | 31% |
| Всего сахара 33 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 107 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 802 мг | 17% |
Вам может понравиться
Эта мексиканская курица и рис-это насыщенная вкусовая комфортная еда для нашей семьи и приготовлена в мгновенном горшке. Подавать в мисках с любимыми начинками и чипсами из тортильи или используйте...
Эта запеканка - хит со всей моей семьей. Даже мои дети любят есть свою брокколи с этой домашней едой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 39 минут Общее время: 54 мин Порции: 6 Урожай: 6...
Это действительно аппетитный способ сделать язык. Это практически тает во рту. Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 часов 15 минут Общее время: 8 часов 30 минут Порции: 20...
Если вы хотите сделать действительно простое, вкусное, медовое барбекю, вытянутое свининой в медленной плите, то этот рецепт для вас! Я обычно кладу это на булочку и подаю с салатом. Время...
Удовлетворительный вегетарианский таяние с авокадо, миндалем и грибами. Этот бутерброд готов за считанные минуты! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 минуты Общее время: 17 минут...