Освежающие ароматы и текстуры делают этот салат восхищением!
Ингредиенты
3 больших огурца - очищенные, посеянные и нарезанные на 1 -дюймовые кусочки
1 медовая дыня - очищенная, посеянная и разрезанная на 1 1/2 дюйма
Чашка растительного масла
чашка лимонного сока
чашка белого сахара
Пошаговый рецепт
Поместите куски огурцов и дыни в большую миску. Взбить растительное масло, лимонный сок и сахар в маленькой миске, пока не смешано. Налейте повязку на огурец и дыни; хорошо перемешать. Дайте отдыхать в течение 1 часа перед подачей на подачу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 148 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 148 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Натрий 21 мг | 1% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 26 мг | 129% |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 359 мг | 8% |
Вам может понравиться
Шелдзини - японский салат из огурца. Это очень просто собрать вместе и очень вкусно. Не готовитесь слишком далеко заранее, так как огурцы становятся сырыми. Если шкуры жесткие или горькие, очистите...
Этот лимонный салат подается горячим от вока. Эскарола - горький зеленый, но может быть меньше, когда выращивается от солнца. В целом, более светлые зеленые листья указывают на более мягкий вкус...
Кремовая одежда из капусты, которая может быть сделана с ингредиентами, которые у вас уже есть! Вы можете налить его сразу по пакете из капусты или охладите его на 14 унций, пока не понадобится...
Это рецепт моей матери для подлинного немецкого картофельного салата. Каждый, немецкий или нет, любит это. Также легко удвоить рецепт. Я часто привожу его в Potlucks, и у нас также есть его дома в...
Я искал в Интернете тушеных огурцов после того, как в тот раз просмотрел «Джулию и Джулию». Рецептов было не так много, и все они были разными. Я взял информацию из рецептов и объединил их, удалив...