Самая простая закуска из креветок, которая является идеальной смесью пикантных, пряных и дымных ароматов. Подавать с хрустящим хлебом с маслом, чтобы порадовать любую любящую креветку толпу.
Ингредиенты
3 столовые ложки оливкового масла
1 фунт сырой средней креветки, очищенные и деформированные
1 чайная ложка луковой порошки
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка сушеных листьев орегано
1 чайная ложка сушеного листья тимьяна
1 чайная ложка наземной паприки
чайная ложка красного перца хлопья
чайная ложка кайенского перец
соль и молотый черный перец по вкусу
1 столовая ложка воды
1 столовая ложка масла
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте креветки и обжарить в течение 1-2 минут. Добавьте луковой порошок, чесночный порошок, орегано, тимьян, паприку, хлопья красного перца, кайенс, соль и перец. Добавьте воду, чтобы убедиться, что специи не горит.
Хорошо перемешайте и позвольте креветкам продолжать готовить на среднем огне, пока креветки не станут твердыми, 3-4 минуты, чтобы не переваривать их. Добавьте масло, хорошо перемешайте и выньте с огня после приготовления креветок.
Пищевая ценность (на порцию)
| 211 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 211 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 180 мг | 60% |
| Натрий 220 мг | 10% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 20% |
| Калий 203 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эти куриные грудки с шпинатом и фета абсолютно великолепны. Подавать с рисом, лапшой или великолепным греческим салатом. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 55 минут...
Этот рецепт отличный как остаток. Подавать с салатом по гуакамоле или фруктовым салатам. Также очень холодно или на пикнике! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 без костей, куриные грудки 2...
Вкусная, легкая, одноквалифицированная еда сочной курицы с хрустящей кожей. Бедра практически невозможно переваривать, и соус обращается практически к любому вкусу. Используйте соус, как есть или...
Это простой рецепт с острым ударом для любителей чеснока. Это мое сочетание очень любимого блюда из лингвины и моллюсков и недавнего знакомства с пастой orzo. У меня есть несколько вариантов для...
Это один из моих любимых рецептов, которые можно сделать в качестве закуски основного блюда. Мы с женой делаем эти вкусные креветки уже несколько лет, и вся семья любит это. Время подготовки: 10...