Это не рецепт, а скорее практическое, что. Это отлично самостоятельно или сбрызнуть в соусе, увенчанном макаронам. Хрустящий снаружи, нежный и сочный внутри.
Ингредиенты
1 (12 унций) упаковка замороженных фрикадельки
Без придурок
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 380 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Распределите замороженные фрикадельки в один слой в корзине воздушного фритюрнина. Брызги с брызги с брызги.
Готовьте в воздушном фритюре в течение 4 минут. Встряхнуть и готовить еще 4 минуты.
Совет рецепта
Для дополнительных хрустящих фрикадельков готовить еще 2 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 243 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 243 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 94 мг | 31% |
| Натрий 140 мг | 6% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Белок 19г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 45 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 310 мг | 7% |
Вам может понравиться
Куриное карри может быть кето-дружественным, если внесено несколько изменений. Обязательно следите за тем, чтобы углеводы рассчитывали на кокосовое молоко и размер порции. Могут быть добавлены...
Не нужно рубить, обрабатывать или натереть. Начните с сумки с нашей сглаженной цветной капустой, чтобы сделать эту корочку для пиццы. Выпекайте, затем верните со всеми вашими любимыми начинками для...
Ваша семья, друзья и соседи будут подключены! Поместите хлеб в большую подачу и посмотрите, как он исчезает. Наслаждаться! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20...
Эта простая техника не только предоставляет вам стейк из Нью-Йорка, который ест как филе миньон, но и триммины используются для создания соуса из сковороды мирового класса. Даже если искусственная...
Это прекрасное гарнир, чтобы добавить что -то особенное в зеленую фасоль и картофельное пюре. Это настолько вкусно, что вы подумаете, что можете съесть его на десерт. Порции: 6 Урожай: 6 порция...