Рецепт, который я делал годами, отличный десерт.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет большой зефир
2 (15 унций) банки измельченного ананаса
4 бананы
чашка нарезанных грецких орехов
1 стакана тяжелых взбитых сливок, взбитые
2 чашки грэхэм взломки крошки
Пошаговый рецепт
Стройте одну 9x13 -дюймовую форму для выпечки с крекером Graham или ванильными крошками. Зарезервируйте несколько крошек в качестве гарнира на вершину.
Слейте ананас, спасая сок. Растопить зефир в ананасовом соке на низком огне. После расплавленного отлова, чтобы остыть.
Разрежьте бананы на куски. Смешайте бананы, нарезанные орехи и измельченные ананасы в смесь охлаждения зефира.
Сложите фруктовую смесь в взбитые сливки. Выложите тесто в крекер Грэма или ванильную кафе. Посыпать зарезервированные крошки сверху. Охладите задолго до подачи. Делает от 12 до 18 порций.
Пищевая ценность (на порцию)
| 305 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 62 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 305 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 120 мг | 5% |
| Общее углевод 62 г | 22% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 41 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 10 мг | 51% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 265 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это любимый торт моей семьи. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 45 минут Общее время: 2 часа Порции: 12 Урожай: 1 - 9x13 дюйма для выпечки Ингредиенты 1...
Этот восхитительный рецепт хлебного пудинга сочетает в себе классическую комбинацию клубники и ревеня с оттенком молнии из измельченных импульсов и хрустящей текстуры из поджаренного кешью. Время...
Этот шоколадный пирог с бундтом очень легкий, очень богатый и очень хороший! Вы можете заменить ванильный пудинг на менее шоколадный торт или заменить полусладные шоколадные чипсы для более...
Богатый и сливочный, с отличным, почти ирисоподобным вкусом. Довольно здорово для сладкого угощения. Я делаю это глютеновым и рафинированным без сахара, подслащивание кокосовым сахаром. Время...
Этот рецепт требует немного больше времени из -за необходимого охлаждения, но это не сложно, и результаты того стоят! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 4...