Смесь из говяжьего фарша и лука выпекают с бисквитной корочкой и увенчаны измельченным сыром.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 чашки нарезанного лука
1 чашки молока
чашка для выпечки (например, бисквик)
3 яйца
чайная ложка итальянской приправы
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
2 помидоры, нарезанный
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 9-дюймовое пирожное блюдо.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину и лук в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку. Распределите смесь говяжьего фарша в приготовленное блюдо для пирога.
Смешивание молока, выпечка, яйца, итальянскую приправу, соль и перец вместе в блендере до однородного, около 15 секунд; Вылейте смесь говядины.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока печенья не станет слегка подрумина, около 25 минут. Расположите ломтики томатов на велосипедной топпинге; Посыпать сыром чеддер. Продолжайте выпекать, пока сыр не расплавится, еще 5-8 минут. Охладить 5 минут до нарезки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 380 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 380 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 10 г | 52% |
| Холестерин 165 мг | 55% |
| Натрий 607 мг | 26% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 266 мг | 20% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 494 мг | 11% |
Вам может понравиться
Крупная капуста с чесноком, тимьяном и перцем чили. Вкусный! Это единственный способ, которым моя семья будет съесть капусту, кроме капусты. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Кремовый, острый и хрустящий, наш салат из Брюсселя капусты, начинается с сырой хрустящей, брюссельской капусты, задушенной в сливочной заправке, привязанном к кесару, увенчанного беконом и гренками...
Этот рецепт похлебка рыбы - один из лучших побочных работ; Моим детям это тоже нравится! Рыбаки в буде Бодега, штат Калифорния, поделились этим любимым, быстрым и легким рецептом с моей сестрой во...
Сэндвич с салатом из тунца с изюминкой (лосось)! Замените ваше вкусный, чтобы сделать его еще более ароматным. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 25 минут Порции: 2...
Это простое 1-часовое жаркое- наше любимое рождественское блюдо, которое, скорее всего, будет подано, если президент зайдет на ужин- смеется! Я люблю служить этому блюда, потому что это не вызывает у...