Ужин

Индийские блины

30 минут
6 порций

Эти блины хороши с индийской едой. Я разработал их, чтобы подавать с растительными бирьяни и другими блюдами после того, как попробовал несколько остатков в обычном крепе.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 стакан универсальной муки

  • 1 стакан воды

  • 1 яйцо

  • 2 столовые ложки масла, растопленное

  • 1 ущипнуть соль

  • 1 столовая ложка семена тряпки

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте непригаскую креповую кастрюлю на среднем огне.

  2. Взбейте муку и воду вместе в миске. Добавить яйцо и хорошо перемешать. Взбейте масло, соль и ткань семена в муку, образуя гладкое тесто.

  3. Вылейте около 1/4 стакана тесто в подогрев. Наклоните кастрюлю, чтобы тесто образовало красивую круглую форму. Готовьте, пока пузырьки не образуются на протяжении всего теста, от 2 до 4 минут. Переверните креп, используя лопаточку, чтобы ослабить его с кастрюли. Заверните запястье вверх, чтобы придать крепе бросить, перевернуть его и посадить обратно в кастрюлю. Готовьте вторую сторону, пока не подрумянится, около 30 секунд. Повторите с оставшимся жидким тестом.

Примечание повара:

Если вы складываете блины на тарелку по мере продвижения, вам не нужно беспокоиться о тех, которые становятся немного жесткими. Быть рядом с другими теплыми блинами сделает их более мягкими и растяжетыми. Не беспокойтесь о чем -либо между ними, они не будут придерживаться, иначе они будут легко очищаться друг от друга.

Пищевая ценность (на порцию)

125 Калории
Жиры
17г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 125
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 3г 14%
Холестерин 41 мг 14%
Натрий 41 мг 2%
Общий углевод 17 г 6%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 0 г
Белок 4г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 18 мг 1%
Железный 1 мг 7%
Калий 50 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Бабушка мясной рулет с овес

Рецепт мясного рулета бабушки был лучшим, что я когда -либо пытался сделать. Мои предыдущие попытки создать здоровый, но в то же время хороший рецепт мясного рулета в дегустации неоднократно...

Домашний томатный суп

Это важный рецепт домашнего томатного супа. Это занимает много времени, потому что все с нуля, но очень легко сделать и легко настроить. Вам понадобится блендер, сетчатое сито и два больших горшка...

Салат фенхеля-силерея

Это отличный освежающий салат для 2, но вы можете легко удвоить или утроить его. Грецкие орехи добавляют хруст. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...

Чол Сааг

Это на вкус точно так же, как блюдо, которое я всегда получаю в своем любимом индийском ресторане. Я сделал это однажды, и все были шокированы. У него есть довольно смесь ингредиентов, но все они...

Квашеной капусты

Эти жареные квашеновые капусты очень острые. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 4 часа Порции: 24 Ингредиенты 3 столовые ложки...