Попробуйте эту идеальную монтируемую пасту с креветками, приправленную тайским соусом чили и шрирачой. Это может быть сделано за считанные минуты в вашем мгновенном горшке или мультикузере для быстрого и легкого ужина в середине недели с ударом.
Ингредиенты
1 фунт сухой спагетти
4 стакана воды
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 столовая ложка оливкового масла
1 чайная ложка соли
1 фунт с большими креветками, очищенные и деформированные
Кубок майонеза
чашка тайского сладкого красного соуса чили
чашка лайма сок
1 чайная ложка Чили-Гарлового Соуса (например, Шрирача)
2 зеленый лук, нарезанный
Пошаговый рецепт
Разбейте лапшу спагетти пополам и поместите в многофункциональную скороварку. Добавить воду, чеснок, оливковое масло и соль. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление, в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 6 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
-
Смешайте креветки, майонез, соус чили, сок лайма и шрирачу в миске; Смешайте, пока хорошо не покрыт. Вылейте в кастрюлю и выберите функцию обжакивания. Добавьте нарезанный зеленый лук и варите, пока креветки не станут розовыми, а зеленый лук не станет мягким, около 7 минут.
Суп любящий Николь
Пищевая ценность (на порцию)
| 612 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 72г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 612 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 126 мг | 42% |
| Натрий 1061 мг | 46% |
| Общее углевод 72 г | 26% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 53 мг | 4% |
| Железный 5 мг | 25% |
| Калий 311 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это дешевый рецепт куриной грудки, который утешитель и достаточно быстрый для занятых вечеров. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Ингредиенты...
Вкусный поворот старого фаворита. Жаркий хлеб имеет значение. Это популярный запрос в моем доме. Я делаю все, кроме жаркого хлеба заранее, и просто нагреюсь перед подачей на стол. Вы также можете...
Вкусная альтернатива говядине и булочкам без необходимости освещать гриль. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 23 мин Общее время: 48 минут Порции: 5 Урожай: 5 гамбургеров Ингредиенты...
Бобы приготовлены в стиле Мэна (в земле) Время подготовки: 55 минут Время приготовления: 12 часов Дополнительное время: 15 минут Общее время: 13 часов 10 минут Порции: 30 Урожай: 30 порций...
Все ароматы, которые вы любите в высшей пицце, но без всех углеводов. Подавать с боковым салатом для полной еды. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 5 минут...