Мгновенная капустная капуста капуста

1. Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Добавить индейку и лук; Готовьте и перемешайте, пока индейка не подручена и рассыпчана, а лук не станет полупрозрачным, от 5 до 7 минут.

2. Добавьте капусту, нарезанные кубиками помидоры, куриный бульон, воду, рис, вустерширский соус, 1 чайная ложка базилика, соль и перец. Иногда перемешайте, пока смесь не начнет кипеть, от 5 до 7 минут. Убедитесь, что смесь не превышает максимальную линию заполнения.

3. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 5 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.

4. В то время как смесь капустного риса готовит, предварительно разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

5. Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 8 минут. Затем используйте метод быстрого высвобождения, аккуратно подтолкнув ручку выпуска Steam к вентиляционному положению, не подталкивая его в положение; Выпустить оставшееся давление в коротких всплесках.

6. Снимите мгновенную крышку горшка и добавьте 1 стакан сыра чеддер.

7. Смешайте томатный соус, сахар и оставшийся базилик в миске. Вылейте 1/2 соуса в 9x13-дюймовую выпечку. Ложковая смесь капусты на соусе, затем ложка оставшегося соуса поверх вершины. Посыпать оставшимся чеддером.

8. Выпекать в предварительно разогретой духовке до нагрева до 25-30 минут.

Советы

Вы можете использовать говяжий бульон вместо куриного бульона, если предпочтительно.

Инструкции по плите:

Обжарить индейку и лук на среднем огне, от 5 до 7 минут. Слейте жир. Добавить ингредиенты на шаге 2; довести до кипения. Уменьшите огонь, крышку и варите, пока рис не будет равен от 18 до 20 минут. Разогрейте духовку, как на шаге 4, затем следуйте инструкциям на шагах с 6 по 8.