Этот пирог с курицей мгновенного горшка без коры, без глютена, вкусно и легко изготавливать. Нет необходимости предварительно провести курицу или лук. Просто подавайте в мисках для ароматной еды.
Ингредиенты
1 фунт куриные тендеры, кубик
1 чашки куриного бульона
1 чашки нарезанных кубиками морковь
1 чашки нарезаны кубиками сельдерей
1 чашка кукурузных ядер
1 большой лук, нарезанный кубиками
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка приправы птицы
чайная ложка сушеного тимьяна
1 стакана тяжелых сливок
чашка замороженного гороха
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, бульон, морковь, сельдерей, кукурузу, лук, соль, чесночный порошок, луковой порошок, черный перец, приправа птицы и тимьян в многофункциональной скороварке (например, мгновенный горшок). Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 10 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 10 минут. Осторожно выпустите оставшееся давление, используя метод быстрого выпуска, еще примерно на 10 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
-
Добавьте крем и горох. Выберите функцию Saute. Готовьте до утолщения, от 2 до 3 минут.
Неизвестный
Пищевая ценность (на порцию)
| 334 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 334 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 121 мг | 40% |
| Натрий 814 мг | 35% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 78 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 540 мг | 11% |
Вам может понравиться
Ненавижу приготовленной капусты? Не после того, как вы попробуете это! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 капуста...
У меня есть несколько очень хороших рецептов чили, ни один из которых я никогда не имел всех ингредиентов! Этот рецепт произошел примерно на одну ночь через Mish Mash из всех рецептов, и теперь это...
Это блюдо получает свое название от карахи, плоский открытый горшок, который использовался в пакистанском и индийском кулинарии. Несмотря на его название, этот рецепт можно сделать в любом горшке...
Я не мог найти рецепт кокосовой курицы, который обычно подается в китайском буфете, поэтому я сделал свой собственный. Это запечено, а не жареное. Мне нравится обслуживать это с рисом и эдамаме. Мой...
Эти вегетарианские Kabobs - вкусный способ есть овощи на гриле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 8 шампуров Ингредиенты 1 Свежий...