Лучший рецепт Goulash, который я когда -либо делал! И так быстро и легко с мгновенным горшком. Вершина с сыром пармезан и наслаждайтесь.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 нарезанные пинта грибы
лук, нарезанный
3 гвоздика чеснока
соль и молотый черный перец по вкусу
2 (15 унций) банки томатный соус
2 (15 унций) банки на кубиках помидоров
2 стакана воды
2 чашки лапши
3 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки итальянской приправы
3 лаврового листа
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Добавьте говядину, грибы, лук, чеснок, соль и перец. Готовьте и перемешайте, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Слейте и отбросьте жир.
Добавьте томатный соус, нарезанные кубиками помидоры, воду, сухой лапшу, соевый соус, итальянскую приправу и лавровый лист. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 4 минуты. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Удалите лавровый лист перед подачей на стол.
Примечание повара:
Используйте любую лапшу/макароны, которую вы предпочитаете.
Пищевая ценность (на порцию)
| 278 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 278 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрий 1486 мг | 65% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 24 мг | 120% |
| Кальций 112 мг | 9% |
| Железный 8 мг | 42% |
| Калий 1059 мг | 23% |
Вам может понравиться
Этот рецепт рагу с мгновенным горшками-конечная, сытная, таяльная комфортная еда. Это так легко приготовить в мгновенном горшке для простого ужина в середине недели. Время подготовки: 20 минут Время...
Вот сердечный перец чили, приготовленный из говяжьего фарша и фасоли, приготовленных в течение нескольких часов в медленной плите. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 часов Общее...
Если у вас есть каменная рыба и некоторые другие основные ингредиенты, вы можете поужинать менее чем за 30 минут, даже если ваша каменная рыба заморожена. В качестве бонуса его можно легко...
Разочарованные тако ресторанов, я создал этот рецепт для отличных тако с домашними омарами, любимой моей семье. Я использовал кастрюлю для гриля для приготовления пищи внутри. Время подготовки: 20...
Это отличный рецепт медленной плиты ... смешать ингредиенты и дать приготовлению. Вкусный! Эта тушеной тушеной тушеной пешеходной тушеной тушеной тушеной пешеходной тушеной тушеной тушеной пешеходной...