Солонина говядина, увенчанная коричневым сахаром и приготовлена в Гиннессе в мгновенной горшке. Вкусный!
Ингредиенты
2 стакана воды
1 (12 жидкая унция) банка или бутылка темное пиво (например, Гиннес)
4 гвоздика чеснока, рубка
1 (3 фунта) солонина говяжья грудинка со специями
1 стакан коричневого сахара
10 среднего ребенка красный картофель, расквартированный
4 большие моркови, очищенные и нарезанные кусочки спички
1 средний лук, очищенный и нарезанный на кусочки размером с укус
капуста, грубо нарезанная
Пошаговый рецепт
Смешайте воду, пиво и чеснок в многофункциональной скороварке (например, мгновенный горшок). Поместите тривет внутри.
Потрите все стороны грудинки с коричневым сахаром. Поместите на фронт и посыпьте пакет специй сверху. Закройте и заблокируйте крышку.
Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 90 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Перевести грудинку на противень.
Накрыть грудинку алюминиевой фольгой; Дайте отдохнуть 15 минут.
Тем временем удалите тривет из горшка. Поместите картофель, морковь, лук и капусту на дно скороварки. Закройте и заблокируйте крышку.
Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 5 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Подавать овощи с отдохнутой грудинкой.
Примечание редактора:
Обратите внимание, что различия в количествах и урожайности ингредиентов, а также использование смесью из капусты вместо капусты и моркови, при использовании журнальной версии этого рецепта.
Пищевая ценность (на порцию)
| 459 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 54г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 459 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 1427 мг | 62% |
| Общее углевод 54 г | 20% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Белок 21г | |
| Витамин С 66 мг | 332% |
| Кальций 75 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 1356 мг | 29% |
Вам может понравиться
Это очень влажная и вкусная запеканка из буррито. Дети любят это! Вы можете добавить все свои любимые начинки из буррито, такие как сметана, лишний сыр, салат, помидоры, черные оливки - небо ...
Это простая, элегантная закуска, которая наверняка произведет впечатление на! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты...
Эти кремовые ньокки делают отличный первый курс или «primo piatto». Сладкий жареный желубный сквош пюре с небольшим маслом и шалфеем и брошены горячими клениками и усеяны свежим сыром боргонзола...
Мы выросли на оленине, и это один из великих соусов для барбекю моей мамы. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 стейка...
Мне нравятся эти летние греческое картофель фри в качестве гарнира для жареного ягненка или кофты. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...