Мгновенная горшка версии комбинированного классического комфортного супа, готовая примерно через 1 час!
Ингредиенты
4 ломтика бекона, нарезанные кубиками
1 лук, нарезанный кубиками
3 гвоздика чеснока, рубка
4 среднего картофеля, очищен и кубик
1 (16 унций) пакет замороженных кукурузных ядер
4 стакана овощного бульона или больше по мере необходимости
1 чайная ложка сушеного тимьяна
1 ущипнуть кайенский перец
соль и молотый черный перец по вкусу
чашка тяжелых сливок
3 столовые ложки универсальной муки
чашка измельченного сыра чеддер или по вкусу
2 столовые ложки нарезанного зеленого лука или по вкусу
Пошаговый рецепт
Установите 6-квартовую многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок), чтобы обжарить функцию. Добавьте бекон, варите и перемешайте до коричневого и хрустящего, от 6 до 8 минут. Переложите на пластину с бумажным полотенцем, оставляя любые отходы и смазку в кастрюле. Добавьте лук и чеснок. Готовьте, часто помешивая, пока лук не станет полупрозрачным, а чеснок не станет ароматным, от 2 до 3 минут. Добавьте бекон, картофель, кукурузу, овощной бульон, тимьян, кайенский перец, затем соль и перец.
Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 10 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Взбейте вместе тяжелые сливки и муку в маленькой миске. Отложить в сторону.
Выберите Saute Setting и доведите до кипения. Добавьте в тяжелую кремовую смесь и варите, часто помешивая, пока смесь не станет слегка утолщенной, от 4 до 5 минут. Если смесь слишком толстая, добавьте дополнительный овощный запас по мере необходимости, чтобы достичь желаемой консистенции.
Украсить с терпким сыром чеддера и зеленым луком. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 366 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 366 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрий 380 мг | 17% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 36 мг | 178% |
| Кальций 100 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 883 мг | 19% |
Вам может понравиться
Это отличная еда на свидании! Это сделает тонну остатков, так что вы можете отправить немного дома со своим бу. Я делаю это с приличной бутылкой Совиньон Бланка, потому что кислотность в вине хорошо...
Очень богатый феттучин Альфредо со стейком. Супер хорошо, хотя и слегка отщеплюсь. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 5 часов 30 минут...
Этот рецепт без глютена Mac и сыра супер легко сделать, и ребенок одобрен. Сырье без глютена вкуса! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Ингредиенты...
Этот рецепт карри из креветок представляет собой тонкое, но богато ароматизированное карри, которое идеально дополняет креветки. Он на вкус прекрасно и очень прост для приготовления, когда вы...
Теплый и успокаивающий похлебку кукурузы со соленом укусом свежего бекона. Это хорошо согревается в микроволновой печи и даже вкуснее в течение дня. Я также замораживаю его небольшими партиями. Это...