Это мгновенная версия для картофельного супа. Если вы хотите, чтобы это «полностью загружено», добавьте немного тертого сыра, нарезанный приготовленный бекон и лук
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
чашка нарезанного лука, только белая часть
чайная ложка соли
3 большого рассеянного картофеля, очищенного и кубика
2 чашки куриного бульона
1 стакана свободного жира пол-половины
1 столовая ложка приправленная соляная смесь (например, приправа Savory Spice Capitol Hill)
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Добавить масло, лук -порей и соль и жарить до нежного, от 3 до 5 минут.
Зарезервируйте 1/4 чашки картофеля с кубиками. Добавьте оставшуюся картофель в кастрюлю с пореянком. Поместите зарезервированный картофель в корзину парохода и добавьте корзину в кастрюлю. Вылейте куриный бульон.
Закройте и заблокируйте крышку. Установите таймер на 10 минут. Дайте 10 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Снимите корзину парохода и отложите в сторону картофель. Добавить половину. Смешайте суп с помощью блендера палки и размешайте картофель на пару и приправленную соль в суп. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
388 | Калории |
6г | Жиры |
75 г | Углеводы |
11г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции на рецепт 3 | |
Калории 388 | |
Дневная норма | |
Общий жир 6 г | 7% |
Насыщенный жир 3г | 16% |
Холестерин 18 мг | 6% |
Натрий 2249 мг | 98% |
Общее углевод 75 г | 27% |
Диетическое волокно 8г | 30% |
Всего сахар 8 г | |
Белок 11г | |
Витамин С 75 мг | 373% |
Кальций 147 мг | 11% |
Железный 3 мг | 18% |
Калий 1757 мг | 37% |
Вам может понравиться
Это отличный вегетарианский рецепт, если вам нравится сквош ореха и мексиканская еда. Это интересная смесь ароматов, которые хорошо работают вместе, идеально подходят для ужинов и пульсировщиков. Он...
Эта домашняя корка для пиццы использует закваскую закваску в качестве замены некоторых из муки и воды. Чтобы использовать корочки, верхнюю замороженную корочку с соусом для пиццы, сыром и начинками...
В этом рецепте веганского томатного супа я не очищаю помидоры, потому что в коже много витаминов и клетчатки. Если вы хорошо пюре из супа, вы не будете на вкус. Я использую помидоры Half Cherry и...
Этот мясной рулет с голубым сыром абсолютно божественный! Вместо обычного кетчупа, томатной пасты и коричневого сахара этот рецепт имеет немного другое сочетание ингредиентов - «высококлассная...
Это главное блюдо, которое я подал на свадебных ужинах. Это мой лучший рецепт. Я подаю его с рисовым пилафом, салатом и французским хлебом. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут...