Это мгновенная версия для картофельного супа. Если вы хотите, чтобы это «полностью загружено», добавьте немного тертого сыра, нарезанный приготовленный бекон и лук
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
чашка нарезанного лука, только белая часть
чайная ложка соли
3 большого рассеянного картофеля, очищенного и кубика
2 чашки куриного бульона
1 стакана свободного жира пол-половины
1 столовая ложка приправленная соляная смесь (например, приправа Savory Spice Capitol Hill)
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Добавить масло, лук -порей и соль и жарить до нежного, от 3 до 5 минут.
Зарезервируйте 1/4 чашки картофеля с кубиками. Добавьте оставшуюся картофель в кастрюлю с пореянком. Поместите зарезервированный картофель в корзину парохода и добавьте корзину в кастрюлю. Вылейте куриный бульон.
Закройте и заблокируйте крышку. Установите таймер на 10 минут. Дайте 10 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Снимите корзину парохода и отложите в сторону картофель. Добавить половину. Смешайте суп с помощью блендера палки и размешайте картофель на пару и приправленную соль в суп. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 388 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 75 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 388 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 2249 мг | 98% |
| Общее углевод 75 г | 27% |
| Диетическое волокно 8г | 30% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 75 мг | 373% |
| Кальций 147 мг | 11% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 1757 мг | 37% |
Вам может понравиться
Грэди называет ужин в стейк -хаусе Perini Ranch в Техасе одним из великих удовольствий жизни. Здесь он адаптировал их рецепт грудинки, чтобы вы могли сделать его дома в духовке. Время подготовки: 15...
Фрошения для перемешивания очень быстро и помогает сохранить вкус овощей. Это китайский рецепт, вдохновленный в китайском стиле, который должны попробовать все вегетарианцы! Пушистый белый рис...
Эта тушеная курица с консервированным лимоном, загруженная специями и ароматом, доставит вас в Средиземное море! Подавать с квиноа или коричневым рисом и большим количеством зеленых овощей. Время...
Идеальный черноглазый горох, чтобы позвонить в Новый год. Подавать с хлебом и горячим соусом в южном стиле. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа 30 минут Общее время: 3 часа...
Эти картофельные картошки для костра возвращают воспоминания о лето с моим дедушкой. Подавайте их с солью, перцем и дополнительным маслом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...