Ужин

Мгновенный горшок с курицей

80 минут
10 порций

Отличный, легкий и быстрый барбекю в притяжении курицы в мгновенном кастрюле, гриль не требуется! Внуки действительно наслаждаются этим и часто просят об этом.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
1 час
Дополнительное время:
10 минут
Общее время:
1 час 20 минут
Порции:
10
Выход:
10 порций

Ингредиенты

  • 2 чайные ложки кошерной соли

  • 1 чайные ложки копченая паприка

  • 1 чайная ложка чесночного порошка

  • чайная ложка луковой порошки

  • чайная ложка земля черного перца

  • 2 фунта без кожи, куриные грудки без костей или больше по вкусу

  • 1 стакан воды

  • 1 чайная ложка жидкого дыма со вкусом гикори

  • 10 булочек с гамбургером или по мере необходимости

  • 1 стакана соуса для барбекю

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте соль, паприку, чесночный порошок, лук -порошок и перец в миске. Нарежьте курицу на 3-4-дюймовые кусочки и поместите в большой захватываемый пластиковый пакет. Посыпьте соляную смесь на курицу в сумке. Запечатайте сумку и встряхните, чтобы полностью покрыть курицу.

  2. Вылейте воду в многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок). Поместите стойку в кастрюлю. Расставьте курицу на стойке. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите функцию мяса/птицы; Установите таймер на 50 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.

  3. Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 10 минут.

  4. Перевести курицу в миску. Измельчить с использованием 2 вилок. Добавить 1/2 стакана жидкости из кастрюли и жидкого дыма; хорошо перемешать. Подавать на булочках и сверху с соусом для барбекю.

Примечание редактора:

Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов соуса. Фактическое количество потребляемого соуса будет варьироваться.

Пищевая ценность (на порцию)

282 Калории
Жиры
31г Углеводы
26 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 282
Дневная норма
Общий жир 5 г 7%
Насыщенный жир 1г 6%
Холестерин 59 мг 20%
Натрий 954 мг 41%
Общее углеводы 31 г 11%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахар 7 г
Белок 26г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 75 мг 6%
Железное 2 мг 12%
Калий 268 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Бангаладумпа (картофель) Upma Koora

Это один из моих любимых Кураса. Я думаю, что мы называем это Upma Koora, потому что ингредиенты Tadka (Spice Mix) - это то, что мы используем для UPMA. Я думаю, вам тоже это понравится. Время...

Herbed Souhd N Suy Chicken

Интересный вариант нормальной сладкой и кислой курицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка сырой...

Лучшие черные бобы

Этот рецепт черных бобов готов всего за 15 минут! С банкой с черной фасолью, луком и чесноком из вашей кладовой, а также немного нарезанной свежей кинзой, это быстрое и легкое боковое блюдо не...

Свиные ребра в стиле сантиметра

Медленно приготовленные с небольшим вкусом, а затем закончили в духовке с вашим любимым соусом, эти свиные ребра просты и вкусны. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 8 часов 2 минуты...

Урожай кесадиллы

Эти кесадильи представляют лучшие из осени: тыква и яблоко с Бри. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8...