Ужин

Мгновенные ребра горшки от замороженного

80 минут
4 порции

Этот замороженный ребра мгновенного горшка может быть сделан без планирования. Каждая порция ребер должна иметь от 3 до 4 ребер. Я использую специю под названием «Ред -скалы гикори», приправа, приправа из Savory Spice Shop, но вы можете использовать то, что у вас есть. Только 3 ингредиента, это не становится намного проще!

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
1 час
Дополнительное время:
15 минут
Общее время:
1 час 20 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • чашка воды

  • 3 столовые ложки приправы для дыма Hickory (например, Savory Spice Red Rocks)

  • 1 стойка замороженных ребра, мембрана удалена и разрезая на 4 плиты

  • чашка соуса для барбекю

Пошаговый рецепт

  1. Вылейте воду в многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок). Установите тривет внутрь.

  2. Посыпать гикори, приправляя приправы на замороженные ребра; Установите ребра на вершину тривота. Закройте и заблокируйте крышку.

  3. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 45 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.

  4. Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 15 минут. Разблокируйте и удалите крышку.

  5. Разогрейте бройлер духовки. Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла.

  6. Передайте ребра на противень. Смажьте соусом для барбекю. Жарить до застекленного, от 4 до 5 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

309 Калории
22г Жиры
Углеводы
18г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 309
Дневная норма
Общий жир 22г 28%
Насыщенный жир 8г 41%
Холестерин 88 мг 29%
Натрий 1286 мг 56%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 0g 0%
Всего сахара 4г
Белок 18г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 36 мг 3%
Железный 1 мг 6%
Калий 267 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Курица в сметании

Это наш любимый семейный любимый, и я также служу его компании. Подавайте этот восхитительный рецепт курицы вместе с салатом, булочками и овощей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1...

Легкое оливковое масло, помидоры и паста базилика

Это отличная паста, которую можно съесть при комнатной температуре или в качестве холодного салата. Мгновенная, изысканная блюда или гарнир! И красочный тоже. Любой тип извилистой или необычайно...

Лапша Мексика

Это стало моей любимой зимней комфортной едой. Говяжий фарш, черные оливки, помидоры, чили бобов, лапша и кукуруза делают отличное тушеное мясо. Подавать со сметаной и чипсами из тортильи! Ды! Время...

Бразильский белый рис

Белый рис - главное блюдо, сделанное в Бразилии. Это так, как это сделала бы моя мама, и учила мою сестру и я. Что отличает это, так это то, что мы жарим его в масле с рубленким луком и чесноком...

Paulas Litg

Это вкусный способ подготовить старый фаворит в голландской духовке-соус восхитительна для этого жаркого горшка! Меня всегда просят рецепт! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 3 часа 5...