Эти индейки Enchiladas используют оставшуюся часть Дня Благодарения Турции для легкой еды. Подавать со сметаной и жареными бобами при желании.
Ингредиенты
2 стакана измельченной смеси с сыром Чеддар-монтерей Джек
1 (19 унций) может красный соус энчилада
1 средний лук, нарезанный
1 (2 унция) может нарезать черные оливки
1 столовая ложка масла, разделенное или более по мере необходимости
24 (6 дюймов) кукурузные лепешки
4 чашки приготовлены индейка, нарезанная
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте 9x13-дюймовое выпечка. Вылейте соус Enchilada в миску.
Смешайте сыр чеддер-Джек, лук и черные оливки в маленькой миске.
Смажьте небольшую сковороду с достаточным маслом, чтобы покрыть тортилью, и нагрейте на медленном огне. Добавить тортилью и варить до мягкой, от 15 до 30 секунд с одной стороны. Снимите и окуните в соусе энчилада, чтобы покрыть, затем положите на тарелку. Поместите немного индейки в центре тортильи, сверните и поместите ее в приготовленное блюдо для выпечки.
Повторите шаг 3, используя больше масла по мере необходимости, чтобы сформировать и кататься на 11 энчиладах; Они должны покрыть дно выпечки.
Распределите соус Enchilada на энчиладас, чтобы покрыть. Повторите шаги 3 и 4, чтобы сформировать, кататься и поместить оставшиеся 12 энчилад. Распределите оставшийся соус сверху и посыпать оставшейся смесью сыра.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, около 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 673 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 54г | Углеводы |
| 41г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 673 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 43% |
| Насыщенный жир 15 г | 76% |
| Холестерин 136 мг | 45% |
| Натрий 499 мг | 22% |
| Общее углевод 54 г | 19% |
| Диетическое волокно 8г | 28% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 41г | |
| Витамин С 9 мг | 43% |
| Кальций 407 мг | 31% |
| Железо 4 мг | 19% |
| Калий 628 мг | 13% |
Вам может понравиться
Это действительно легкая вегетарианская запеканка с помидорами, сыром пармезан, сметаной и яйцами. Ешьте как сторона или в качестве вегетарианского основного с салатом. Время подготовки: 10 минут...
Эта медленная ветчина и картофельный суп оказались потрясающими и получили определенный рейтинг «Друзья и семью». Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 11 часов Общее время: 11 часов 30...
Этот суп использует консервированные бобы каннеллини, но не стесняйтесь приспосабливаться и использовать сухие бобы. Добавление итальянской колбасы является совершенно необязательным. Время...
Этот рецепт очень хороший и очень простой. Вы просто вакируете мясо, пока оно не упадет с кости, добавляете соус и едите. Подавать на своих любимых булочках и иметь много капусты. Наслаждаться! ...
Отлично с Турцией. День Благодарения и Рождественский фаворит в нашем доме. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2...