Комбинация выдуманного говяжьего и яблочного уксуса делает этот неаккуратный рецепт Джо слегка сладким и слегка терпким, изготовленным прямо в вашем мгновенном горшке. Наслаждаться!
Ингредиенты
1 столовая ложка масла авокадо
1 фунты скудного говяжьего фарша
1 стакана тонко нарезанную нарезанную кубиками лук
1 стакана тонко нарезанную нарезанную нарезанную кубиками красное болгарское перец
1 чайная ложка морской соли
Земный черный перец по вкусу
1 чайные ложки мелко нарезанного чесноком
чашка яблочного уксуса
чашка воды
3 столовые ложки темно -коричневого сахара
1 чайная ложка сухой горчицы
1 столовая ложка вустерширского соуса
1 столовая ложка томатной пасты (необязательно)
1 столовая ложка порошка чили
1 ущипнуть хлопья красного перца
1 чашки раздавлены и напряженные помидоры (такие как Аврора)
8 гамбургер булочек
4 столовые ложки масла или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Добавьте масло и наконеть горшок, чтобы покрыть все дно. Добавьте говяжий фарш, лук и красный сладкий перец. Приправить солью и черным перцем. Готовьте и перемешайте, пока овощи не станут мягкими, а говядина больше не станет розовой, от 5 до 7 минут. Слейте и выбросьте смазку.
Добавьте чеснок в кастрюлю и готовьте еще 30 секунд. Добавить уксус. Добавьте воду, коричневый сахар, горчицу, вустерширский соус, томатную пасту, порошок чили и хлопья красного перца. Добавьте измельченные помидоры и хорошо перемешайте.
Закройте и заблокируйте крышку и закройте вентиляционное отверстие. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 5 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Тем временем, тост -гамбургерные булочки и пальто маслом.
Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя в течение 10 минут. Осторожно выпустите оставшееся давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Подавать на жареных булочках.
Пищевая ценность (на порцию)
| 413 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 413 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 26% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 75 мг | 25% |
| Натрий 665 мг | 29% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 31 мг | 156% |
| Кальций 103 мг | 8% |
| Железный 7 мг | 37% |
| Калий 546 мг | 12% |
Вам может понравиться
Мы с мужем едим суп на каждом ужине. Это веганский суп, который я делаю не менее 3 раза в месяц. Мы очень любим это. Это делает большое количество. Я обычно замерзаю половину. Осенью и зимой я...
Придумал их, потому что мой сын любит оладьи моллюска, и я люблю щенков кукурузы! Так что вместо картофеля фри для вашего следующего жареного ужина из морепродуктов, попробуйте! Время подготовки: 15...
Этот рецепт стейка на жареных на гриле-отличный способ быстрого на гриле крупных порезов говядины. Вы даже можете сделать это на напряженную неделю! Я также сделал это для вечеринок на барбекю. Это...
Просто взбил этот рецепт по прихоти. Почему свинина должна получить все развлечения Chipotle/Aneaple? Мясистый, сладкий, с небольшим острой ударом. Это, безусловно, станет самым популярным тако...
В этом рецепте куриного куриного сыра сливочный сыр спреды сочетается с купленным в магазином песто, создавая острый соус из трава, который действительно одевается обжаренная куриная грудь. Время...