Оставшаяся индейка и несколько основных продуктов кладовой делают это быстрым блюдом. Готов за час, раньше, если ваш бульон станет комнатным температурой.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
2 средней моркови, очищенная и нарезанная
2 стебли сельдерей, нарезанный
1 средний лук, нарезанный
1 средний пастернак, очищен и нарезанный
6 чашек без солевой индейки бульон
2 чашки нарезанного приготовленной индейки
2 столовые ложки томатной пасты
2 столовые ложки нарезанных листьев внутреннего сельдерея
1 чайная ложка Herbes de Provence
1 чайная ложка соли, или по вкусу
чайная ложка свежевымочного перца, или по вкусу
1 ущипнуть хлопья красного перца (необязательно)
5 унций пасты тубетти
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (такую как мгновенный горшок), добавьте масло и выберите функцию с высоким содержанием обжакивания. Добавьте морковь, сельдерей, лук и пастернак и обжарить до слегка мягкого, около 5 минут. Добавьте в бульон из индейки. Добавить индейку, томатную пасту, листья сельдерея, трабс -де -Прованс, соль, черный перец и хлопья красного перца; перемешать, чтобы объединить.
Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 5 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустите давление в короткие всплески, используя метод быстрого выпуска в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Тем временем заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения. Добавьте макароны и вернитесь к кипениям. Готовьте макароны, открывая, время от времени, пока не стало нежным, но твердым к укусу, 7-9 минут. Разделите пасту в миски и верните супом.
Совет рецепта
Вы можете использовать любой маленький тип пасты вместо тубетти.
Пищевая ценность (на порцию)
| 262 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 262 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 856 мг | 37% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 24 мг | 120% |
| Кальций 62 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 683 мг | 15% |
Вам может понравиться
Я создал этот рецепт медленной плиты, чтобы дублировать бобы в моем любимом местном мексиканском ресторане. Они отличные в качестве бокового предмета, подаются в качестве бобового супа или подаются...
С обилием халапеньо в саду я искал новые способы их использования, и этот Popper Mac 'N Cheese отличный! Этот рецепт легко регулируется, чтобы добавить больше тепла или забрать его. Количество...
Интересный веганский суп мисо, наполненные овощами. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (12 унций) пакет фирмы...
Этот персидский ягненок и суп из чечевицы настолько хорош, что сразу же заставит вас чувствовать себя лучше! Если хотите, подайте его с боковой тарелкой из зеленого лука, редис и трав, таких как...
Это рецепт для нашей семьи, удобный для детей, когда мы находимся на улице, плаваем в бассейне и хотим чего-то, что на самом деле нравится вся семья! Подавать с дополнительным соусом для барбекю...