Добавление итальянских специй в картофельное пюре добавляет так много вкуса.
![](/img/3934/4571520-c584ae5fa8ed4226848f1c367123e61c.jpg)
Ингредиенты
6 русстного картофеля, очищенный и нарезанный кусочками
1 чашка овощного бульона
1 чайная ложка сушеного тимьяна
1 чайная ложка сушеного розмарина
1 чайная ложка сушеного орегано
1 чайная ложка сушеного базилика
1 чайная ложка луковой порошки
1 чайная ложка сухой петрушки
1 чайная ложка сухого шалфея
1 чайная ложка измельченного чеснока
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в большую кастрюлю и накройте соленой водой. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего уровня, крышки и варить до готовности, около 20 минут. Слейте и дайте пару высохнуть в течение минуты или двух; вернуться в горшок.
Вылейте овощной бульон, тимьян, розмарин, орегано, базилик, луковой порошок, петрушку, шалфей и чеснок над картофелем; Пюль с картофельным пюре.
Пищевая ценность (на порцию)
174 | Калории |
0 г | Жиры |
39 г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 174 | |
Дневная норма | |
Общий жир 0г | 1% |
Насыщенный жир 0г | 1% |
Натрий 90 мг | 4% |
Общее углеводы 39 г | 14% |
Диетическое волокно 5г | 19% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 43 мг | 213% |
Кальций 49 мг | 4% |
Железное 2 мг | 13% |
Калий 919 мг | 20% |
Вам может понравиться
![Старое время курица диван Старое время курица диван](/img/13760/8386468-old-time-chicken-divan-Daniel-Mistele-4x3-1-5b45f555ae9b4e4bb959cbfe38e73cc1.jpg)
Не для вашей типичной спешной еды, это классическое блюдо стоит того! Для еще одной презентации поместите нарезанный миндаль на вершине курицы и брокколи перед последним разбрызгиванием сыра. Время...
![Хот -дог а -ля картофель Хот -дог а -ля картофель](/img/21050/673979-17cd87f458524c31805c3447ff44ef8e.jpg)
Это так просто, так дешево и наполнено. Это отлично подходит для первых поваров и что делать с оставшимся пюре с картофелем. Дети могут сделать это. Вы можете легко сделать это в микроволновке тоже. ...
![Легкие запеченные макароны и сыр Легкие запеченные макароны и сыр](/img/19955/3709226-82d5618fdfce4170a28c53c0b1bc1b78.jpg)
Это простое запеченное макароны и сырное блюдо заставит ваших гостей просить секунды! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 10 Ингредиенты 1 (16...
![Жареный артишок греческий салат Жареный артишок греческий салат](/img/28755/9413671-c85ec0f9ce7e4b0e871c89d8f5506efe.jpg)
Жареный греческий салат артишока. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 чашка сердца артишока, дренированные и...
![Суп по скороварке: из Москвы с капустой Суп по скороварке: из Москвы с капустой](/img/45254/3682660-1c81817ce1b74b32b90124c4da79d7ae.jpg)
Этот капустный суп из электрической скороварки прост и так хорошо, вы забудете, что вы едите что -то невероятно питательное! Подавать с ложкой сметаны и сырного хрустящего хлеба. Время подготовки...