Этот замечательный салат из пасты с овощами сочетает в себе все ваши любимые блюда и может быть адаптирован к вашим вкусам. Если подготовить день впереди, поставьте в холодильник, затем добавьте 1/2 чашки дополнительной итальянской заправки перед подачей. Также потрясающе с ранчо, кесаром, винегретом красного вина, пармезаном и большинством других заправков!
Ингредиенты
8 унций ротини
2 чашки замороженных смешанных овощей
чашка нарезанную кубиками сыр чеддер
Черные оливки чашки (необязательно)
1 чашка итальянского салата по заправке
Пошаговый рецепт
Готовить макароны в соответствии с указаниями на упаковке. Слейте и промойте холодной водой до полного остывания.
Смешайте приготовленную пасту, смешанные овощи, сыр чеддер и оливки в большой миске. Хорошо бросай с поправкой. Подавать охлажденным или при комнатной температуре.
Пищевая ценность (на порцию)
| 338 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 338 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 809 мг | 35% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 102 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 243 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это большой, грязный бутерброд, который звучит причудливо, но восхитительно! Отлично подходит для разогрева осенью и очень дружелюбным к детям. Пропорции этого рецепта являются приблизительными и не...
Много лет назад у меня кончился чудо -кнут, делая картофельный салат и добавил заправку из капусты. Я бы не стал сделать это в другом месте. Это можно съесть в тот же день, но на следующий день...
Все ингредиенты ковбойской икры объединены в этом толстом и ароматном супе. Пит -кукуруза и вода являются основой этого супа, чтобы удержать уровень натрия. Жареные овощи перемешиваются в конце, а...
Этот пирог с курицей старомод и сделан с нуля. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 5 часов 20 минут Порции: 8 Урожай: 1 9-дюймовый...
Освежающий, пикантный салат на обед или пикники. Отлично с чем угодно или просто самостоятельно. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время...