Этот замечательный салат из пасты с овощами сочетает в себе все ваши любимые блюда и может быть адаптирован к вашим вкусам. Если подготовить день впереди, поставьте в холодильник, затем добавьте 1/2 чашки дополнительной итальянской заправки перед подачей. Также потрясающе с ранчо, кесаром, винегретом красного вина, пармезаном и большинством других заправков!
Ингредиенты
8 унций ротини
2 чашки замороженных смешанных овощей
чашка нарезанную кубиками сыр чеддер
Черные оливки чашки (необязательно)
1 чашка итальянского салата по заправке
Пошаговый рецепт
Готовить макароны в соответствии с указаниями на упаковке. Слейте и промойте холодной водой до полного остывания.
Смешайте приготовленную пасту, смешанные овощи, сыр чеддер и оливки в большой миске. Хорошо бросай с поправкой. Подавать охлажденным или при комнатной температуре.
Пищевая ценность (на порцию)
| 338 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 338 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 809 мг | 35% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 102 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 243 мг | 5% |
Вам может понравиться
Однажды у меня было это в ресторане, и это было так хорошо, что мне пришлось пойти домой и воссоздать это. У меня это с шпинатом, наполненным лаваша или бутерброда. Я сократил заправку, чтобы...
Вкусная безглютеновая сторона или главное блюдо! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 4 чашки куриного бульона 2...
Этот красочный и пикантный салат, идеально подходящий для горбок и пикников, не увядает. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Благодаря сладкому крахматному хрустку сырой кукурузы, сочетание вкусов и текстур в этом салате является выдающимся. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 15...
Начало лета означает более легкое блюдо, а севиче восхитителен и быстро готовится. Это отлично подается на ложе из салата или в бокале мартини, с чипсами из тортильи или чипсами из Wonton для...