Томаты тушеные с сельдереем, луком, зеленым перцем и базиликом.
Ингредиенты
24 больших помидоров - очищенные, сеянные и нарезанные
1 стакан нарезанного сельдерея
Чашка нарезанного лука
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
2 чайные ложки сухой базилик
1 столовая ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле на среднем огне смешайте помидоры, сельдерей, лук, сладкий перец, базилик и сахар. Накрыть и варить 10 минут, время от времени помешивая, чтобы предотвратить прилипание.
Пищевая ценность (на порцию)
| 101 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 101 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 34 мг | 1% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 6г | 23% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 66 мг | 330% |
| Кальций 62 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 1213 мг | 26% |
Вам может понравиться
Я принял Samgyupsal (жареный свиной грудинок, он же толстый бекон) в мою позднюю вечернюю диету с соджу и пивными выходами, живя в Сеуле. Самое лучшее в Samgyupsal - это то, что маринование или...
Нежный на гриле корова, съеденный как стейк или измельченный для потрясающих тако ... Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 2 часа 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 3 часа...
Отличный рецепт запеканки сладкого картофеля - мои дети настаивают на этом каждый праздник! Многие миниатюрные зефиры, кокосовые и орехи ореха делают это особенным и вкусным восторгом на День...
Это простое блюдо из одного блюда, которая была в моей семье в течение многих лет - кукурузные чипсы, овощи, бобы и сыр, все накапливались, чтобы сделать вкусную стогу сена! Дети любят это! Время...
Эта куриная запеканка на миллион долларов богата, сливочная и невероятно соленая. Это так хорошо, трудно перестать есть! Творост - это хитрость, чтобы получить такую сливочную текстуру, и...