Три лучших блюда в мире в сочетании сочного чизбургера на гриле! Они отлично сочетаются с картофельным пюре из ковбоя!
Ингредиенты
1 свежий халапеньо чили перец, мелко нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 маленький лук, мелко нарезанный
1 фунт худой говяжий фарш
4 ломтика сыра перца
4 булочки с гамбургером
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль за высокую температуру.
Смешайте перцем халапеньо, чеснок, лук и говяжий фарш в средней миске. Формируются в четыре котлета.
Смажьте гриль, решетка с маслом. Гриль гамбургерные котлеты 5 минут на сторону или до тех пор, пока они не сделаны. Вершина с сыром перца и подайте на булочки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 474 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 474 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 34% |
| Насыщенный жир 12 г | 59% |
| Холестерин 105 мг | 35% |
| Натрий 445 мг | 19% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 228 мг | 18% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 339 мг | 7% |
Вам может понравиться
Подсказки ребра - это части ребра, которые вырезаны, чтобы сделать ребра Сент -Луиса. Некоторые мясники называют это свиной грудинкой. Этот порез имеет много хряща, но низкий, медленный приготовление...
Phaal Curry - самое горячее карри в мире, потому что он содержит самый острый в мире чили, Bhut Jolokia (Pepper Pepper), который в три раза горячее, чем хабанеро. Это блюдо исключительно острое, а не...
Это был семейный фаворит в течение многих лет, и это верный способ убедиться, что мои девочки -подростки добрались до обеденного стола. Стоит любое время подготовки! Подавать над рисом. Если ваша...
Это новый рецепт лосося, который я пробовал, у которого есть отличный вкус - мне нравится хрустящая, хрустящая еда, и это имеет и то, и другое !! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10...
Баклажаны выпекаются, а не жареные, делая это восхитительное и полезное блюдо. Отлично, как сторона или просто сама еда. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное...