Через 20 минут и используя только один горшок, вы можете пообедать на столе восхитительный ужин из риса Knorr Fiesta.
![](/img/47135/3531016-b4f6893aa254468bacd3da4ef6436896.jpg)
Ингредиенты
2 стакана куриного бульона, разделенный
3 стакана нарезаны разные сладкие перцы, такие как желтый, зеленый и красный
1 лук, нарезанный кубиками
1 (15 унций) может уменьшить черные бобы натрия, дренированные
1 (5,4 унции) Пакет Fiesta Sades - мексиканский рис или испанский рис
2 приготовленные куриные грудки (снята кожа и кости), нарезанные на полоски
1 (8 унций) упаковка измельченного сыра чеддер (необязательно)
10 лепешек из муки (необязательно)
Пошаговый рецепт
Вылейте 1/4 стакана бульона в большую кастрюлю с крышкой; довести до кипения. Добавьте перцы и лук. Варить, пока не смягчается, около 3 минут. Добавьте черные бобы и варите еще 2 минуты. Добавьте оставшийся бульон в кастрюлю. Размешайте 1 пакет рис Fiesta - мексиканский рис, крышка и варите 5 минут. Часто перемешивайте.
Добавьте нарезанную курицу и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть курицу соусом. Готовьте, пока рис не будет готов, еще 2-5 минут. Слегка перемешайте, чтобы рис не прилипал.
Посыпать сыром теплыми лепешками и сверху кусочка курицы и риса и перца. Вершина с большим количеством сыра, сверните их и наслаждайтесь!
Вдохновение рецепта:
Я всегда хочу приготовить вкусные блюда, используя свежие ингредиенты, которые быстро готовится. Домашняя еда - это приготовление, чтобы сделать с несколькими ингредиентами, которые я могу забрать уже предварительно предварительно нарезанную в продуктовом магазине.
Примечание повара:
Дополнительные предложения: сальса, гуакамоле, сметана или халапеньо.
Пищевая ценность (на порцию)
851 | Калории |
30 г | Жиры |
81г | Углеводы |
52г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 5 | |
Калории 851 | |
Дневная норма | |
Общий жир 30 г | 38% |
Насыщенный жир 13г | 66% |
Холестерин 113 мг | 38% |
Натрий 1269 мг | 55% |
Общее углевод 81 г | 29% |
Диетическое волокно 13г | 45% |
Всего сахара 4г | |
Белок 52г | |
Витамин С 75 мг | 376% |
Кальций 416 мг | 32% |
Железный 6 мг | 33% |
Калий 759 мг | 16% |
Вам может понравиться
![Швейцарский мангольд с сыром пармезан Швейцарский мангольд с сыром пармезан](/img/4102/148889-sauteed-swiss-chard-with-parmesan-cheese-DDMFS-4x3-95d657cc48c040a7a7f8fb552e624eaf.jpg)
Швейцарский мангольд приправлен лимоном и сыром пармезан в этом простом, вкусном рецепте для обжаренного швейцарского мангольда. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время...
![Жареные креветки Жареные креветки](/img/13941/8191237-1fa81f32dc6a4f889149fdfe56f2eb8b.jpg)
Этот восхитительный рецепт жареных креветков изготовлен из жидкого теста яиц, муки и разрыхлителя. Подавать с картофелем фри. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25...
![Мамза липкая курица Мамза липкая курица](/img/16750/4468821-ab7abf787f6649cc853e14ccf4318ccd.jpg)
В этом рецепте используются куриные бамметры, которые являются мясистой частью куриного крыла. Драмитки выпекаются в липком соусе из кукурузного сиропа, соевого соуса, сахара и белого вина. Веселая...
![Свиная вырезка с персиками Свиная вырезка с персиками](/img/16070/Pork-Tenderloin-with-Peaches-Bibi-4x3-1-ed66340c07a14b78b1bd3fd616b56e14.jpg)
Когда свинина объединяется с персиками, луком и небольшим количеством апельсинового сока, это вечеринка ароматов. Суб -соевый соус для рыбного соуса, если хотите. Нам нравится это с рисом и зеленым...
![Медленная плита говядина Массаман Карри Медленная плита говядина Массаман Карри](/img/15428/Slow-Cooker-Massaman-curry-mfs_001_3x2-6b7b85a68ff14f96a35bf9735adf49bb.jpg)
Beef Massaman Curry - это знаменитое талантное рагу из говядины, которое является лучшим из двух миров - у него есть текстура рагу с вкусом карри. Соус сильно пикантный, толстый и сочный. Убедитесь...