Восхитительно терпкий и сладкий салат, который отличный в любое время. Это будет держать в холодильнике в течение нескольких дней и делает отличную сладкую закуски, когда вы чувствуете муншинг!
Ингредиенты
5 огурцов
2 чайные ложки соли
чашка лимонного сока
чашка белого сахара
1 столовая ложка белого винного уксуса
чашка жареных кунжутных семян или по вкусу
Пошаговый рецепт
Частично очищайте огурцы вдоль, оставляя тонкие зеленые полосы вокруг огурца. Пополам огурцы вдоль. Семена сокола от половинок огурца с ложкой. Сбросить семена. Тонко нарежьте огурцы и положите в миску. Добавить соль в огурец и перемешать с рукой, пока огурец не станет мягким; Отложите на 45 минут.
Переложите огурцы в сито и выжмите как можно больше жидкости.
Смешайте лимонный сок, сахар и уксус вместе в большой миске, пока сахар не растворится. Добавьте слитый огурец и перемешайте, чтобы покрыть. Ложка в маленькие миски и заполните каждую порцию поджаренными кунжутными семенами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 93 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 93 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 585 мг | 25% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 63 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 226 мг | 5% |
Вам может понравиться
Я использую этот разброс на томатной основе вместо желе на тосте и рогаликах. Мой фаворит распространяет его на бубликах томатного базилия. Я обычно кладу 1/2 спреда в холодильник и замерзаю...
В этом салате используются яйца, бекон, шпинат, лук и заправка для масла и лимонного сока. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Я остановился в гастроном и заказал еду, которая пришла с этим салатом. Салат был настолько другим, что я даже не хотел пробовать. Я попробовал это и понравилось! Я создал свою собственную версию...
Это один из моих любимых. Я взял рецепт, когда работал в супермаркете IGA, где он был бестселлером в салатном баре. Это обязательно станет любимым для всех, кто любит морепродукты. Время подготовки...
Превратите обычный BLT в бутерброд для гурманов, сотрудничая с куриным панини. Используйте хрустящий хлеб, тонко нарезанную жареную курицу из гастронома и эти традиционные ингредиенты BLT. Вся семья...