В этом рецепте используется тонко нарезанная свинина для быстрого японского стиля. Это отлично с рисом и на пару овощи на боку. Вы также можете удвоить рецепт и использовать целые свиные отбивные или куриные грудки для гриля.
Ингредиенты
2 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки саке
2 столовые ложки Мирин
1 столовая ложка тертого корня свежего имбиря
1 фунт тонко нарезанной свиной корейки
3 столовые ложки растительного масла
Пошаговый рецепт
Смешайте соевый соус, сакэ, Мирин и имбирь в большой миске, пока не смешано. Добавить нарезанную свинину; перемешать, чтобы покрыть. Покройте миску и мариновать в течение 1 часа.
Нагрейте масло в большой сковороде или вок на сильном огне. Обжарить свинину в горячем масле, пока не подрумянится и не будет приготовлена через; Откажитесь от маринада. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в свинину, должен считывать не менее 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса в).
Совет рецепта
Не обжаривайте свинину на низком или среднем огне; Соки не будут готовить достаточно быстро, чтобы получить хрустящую текстуру.
Пищевая ценность (на порцию)
289 | Калории |
20 г | Жиры |
4г | Углеводы |
19г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 289 | |
Дневная норма | |
Общий жир 20 г | 26% |
Насыщенный жир 5г | 26% |
Холестерин 55 мг | 18% |
Натрий 491 мг | 21% |
Общее углеводы 4г | 1% |
Диетическое волокно 0g | 0% |
Всего сахара 3г | |
Белок 19г | |
Витамин С 1 мг | 3% |
Кальций 15 мг | 1% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 298 мг | 6% |
Вам может понравиться
Быстрый, легкий и вкусный вегетарианский чили. Украсить с нарезанной свежей кинзой, сметаной, тертым сыром Монтерея Джек и нарезанным зеленым луком. Подавать с кукурузным хлебом или рисом. Время...
Этот рецепт - один из моих любимых, это тот, который я нашел однажды, когда экспериментировал. Моей семье и друзьям понравилось, и я надеюсь, что вы тоже! Время подготовки: 30 минут Время...
Этот рецепт картофеля фри с воздухом включает в себя холодную водяную воду, которая производит супер хрустящую картофель фри. Сделанные только с четырьмя ингредиентами, эти фри конкурируют с...
Мягкая и сочная куриная грудь, запеченная с богатым чесночным вкусом! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4...
Этот лосось мариновается в соусе клена и халапео, а затем получает дополнительный кленовый сироп во время выпечки, для идеального острая сладкого брака вкусов. Время подготовки: 10 минут Время...