В этом рецепте используется тонко нарезанная свинина для быстрого японского стиля. Это отлично с рисом и на пару овощи на боку. Вы также можете удвоить рецепт и использовать целые свиные отбивные или куриные грудки для гриля.
Ингредиенты
2 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки саке
2 столовые ложки Мирин
1 столовая ложка тертого корня свежего имбиря
1 фунт тонко нарезанной свиной корейки
3 столовые ложки растительного масла
Пошаговый рецепт
Смешайте соевый соус, сакэ, Мирин и имбирь в большой миске, пока не смешано. Добавить нарезанную свинину; перемешать, чтобы покрыть. Покройте миску и мариновать в течение 1 часа.
Нагрейте масло в большой сковороде или вок на сильном огне. Обжарить свинину в горячем масле, пока не подрумянится и не будет приготовлена через; Откажитесь от маринада. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в свинину, должен считывать не менее 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса в).
Совет рецепта
Не обжаривайте свинину на низком или среднем огне; Соки не будут готовить достаточно быстро, чтобы получить хрустящую текстуру.
Пищевая ценность (на порцию)
| 289 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 289 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 55 мг | 18% |
| Натрий 491 мг | 21% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 298 мг | 6% |
Вам может понравиться
Сладкий картофель бывает разных цветов, от белого до желтого до апельсинового до оранжево-красного. Чем темнее внутреннее, тем слаще это. Я выбрал белый, потому что я добавлял кленовый сироп и...
Это была лучшая рыба моей матери с блюдами из соуса маринара при взрослении. Даже люди, которых мы знаем, которые не фанатики рыбы любят это блюдо. Его можно подавать с рисом, но мы любим его с...
Интересный вариант нормальной сладкой и кислой курицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка сырой...
Веганский буррито заполнен таким большим количеством предметов «хорошего для вас», вы не пропустите мясо! Не позволяйте приправам обмануть вас, может сказать, что чоризо, но это средняя горячая...
Это мой любимый гратин, очень сытный и полный вкуса! Я попробовал несколько вегетарианских комбо, и это, безусловно, самое лучшее! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 45 минут Общее...