Это рецепт, который был передан моей свекровью. Это восхитительный поворот на «комфортной» еде!
Ингредиенты
3 ломтика хлеб, рассыпанный
2 столовые ложки нарезанного лука
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка наземного мускатного ореха
чашка обезжиренного молока
2 (12 унций) пакеты замороженные крошки в стиле гамбургера
4 столовые ложки масла
2 столовые ложки универсальной муки
1 чашка овощного бульона
1 стакан полтора крема
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
В большой миске смешайте хлебные крошки, лук, перец, мускатный орех и молоко. Добавьте в стиле гамбургер, пока не смешается. Форма в 1 1/2 шаров.
В большой сковороде на среднем огне коричнется шарики «мясо» в масле. Удалите с помощью выдолбленной ложки и поместите в блюдо из 2 кварт.
Взбейте муку в капли в сковороде; Готовьте, пока не пузырится, постоянно помешивая. Добавьте бульон и сливки и продолжайте готовить, помешивая, пока соус не загустеет и не кипит, около 1 минуты. Вылейте шарики «мясные».
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 560 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 94г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 560 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрий 1375 мг | 60% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 94г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 305 мг | 23% |
| Железо 17 мг | 94% |
| Калий 203 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это легкий, освежающий летний салат, который работает в течение года. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты Ананас - очищен, сет 1 Английский...
Используйте мгновенную начинку, чтобы сделать эту быструю, пикантную курицу с лимонной травяной и начинкой. Отличный вкус для гурманов, который сделан за считанные минуты. Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Этот пикантный рецепт ливанского мясного пирога-это взлет одного из моей ливанской свекровь (который является одним из самых лучших поваров, которые я знаю). Она делает тесто с нуля, но вместо этого...
Этот веганский мексиканский Menudo без мяса совершенно вкусный, с грибами шиитаке, приготовленными в овощном бульоне с помидорами и анчо -чили. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40...
Этот марокканский рецепт рыбы был передан в течение нескольких поколений в моей семье. Обычно мы подаем это в субботу и праздники. Это любимый! Это блюдо может подаваться горячим или холодным по...