Используйте мгновенную начинку, чтобы сделать эту быструю, пикантную курицу с лимонной травяной и начинкой. Отличный вкус для гурманов, который сделан за считанные минуты.
Ингредиенты
1 (3 фунта) целая курица
2 чашки начинки
2 лимона
чайная ложка соли
чайная ложка паприка
чайная ложка высушенной розмари
чайная ложка сухого шалфея
2 столовые ложки оливкового масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Наполните птицу приготовленной начинкой и потрите кожу оливковым маслом. Вырезать 1 лимон пополам; Накройте отверстие птицы лимонной половиной и начинкой (за исключением другой половины для гарнира). Вылейте сок второго лимона на птицу. Приправить птицу солью, паприкой, розмарином и мудрецем.
Накрыть и запекать в предварительно разогретой духовке в течение 1-2 часов. Снимите крышку на полпути через выпечку до коричневого цвета. Часто не хватает.
Пищевая ценность (на порцию)
| 447 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 447 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 97 мг | 32% |
| Натрий 548 мг | 24% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 28 мг | 139% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 385 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот рецепт хлебного аппарата прост и надежно. Это делает очень мягкую и вкусную буханку хлеба с нестабильной корочкой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время...
Смесь курицы, супа, молока, гороха и моркови, выпеченной с яичной лапшой, сыром и хлебом. Мой муж ненавидит тунца, поэтому я импровизировал рецепт запеканки моей мамы тунца. И он, и мой зять любят...
Этот рецепт был изменен и подправляется с каждой партией, пока я не почувствовал, что он не может подходить нам лучше. Раньше я удалял кости и кожу, что отнимало много времени, но обнаружил после...
Побалуйте себя стейком ужином для одного, используя тофу вместо мяса. Этот рецепт является большим методом, чем ингредиенты, поэтому измените приправу по своему вкусу. Подавать с картофелем фри и...
Хэтч Чили сезон! Больше способов подготовить его, которые являются быстрыми и легкими и вкусными. Мясо делает его основным блюдом; Отлично с чесночным тостом и брошенным салатом. Время подготовки...