Используйте мгновенную начинку, чтобы сделать эту быструю, пикантную курицу с лимонной травяной и начинкой. Отличный вкус для гурманов, который сделан за считанные минуты.
Ингредиенты
1 (3 фунта) целая курица
2 чашки начинки
2 лимона
чайная ложка соли
чайная ложка паприка
чайная ложка высушенной розмари
чайная ложка сухого шалфея
2 столовые ложки оливкового масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Наполните птицу приготовленной начинкой и потрите кожу оливковым маслом. Вырезать 1 лимон пополам; Накройте отверстие птицы лимонной половиной и начинкой (за исключением другой половины для гарнира). Вылейте сок второго лимона на птицу. Приправить птицу солью, паприкой, розмарином и мудрецем.
Накрыть и запекать в предварительно разогретой духовке в течение 1-2 часов. Снимите крышку на полпути через выпечку до коричневого цвета. Часто не хватает.
Пищевая ценность (на порцию)
| 447 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 447 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 97 мг | 32% |
| Натрий 548 мг | 24% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 28 мг | 139% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 385 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот рецепт кораблекрушения был отдан моему мужу друг на работе, который часто приносил его на обед. Вы не ошибетесь с мясом и картофелем, и этот рецепт сочетает их в одном блюде. Я обычно удваиваю...
Это самые вкусные отбивные ягненка, которые вы когда -либо пробовали! Когда я делаю это, это пикантное блюдо из баранины впечатлило всех, и люди возвращались в течение многих лет. Это подходит для...
Если вы когда -нибудь хотели сделать японский дом лапши, этот рецепт Tonkatsu для вас. Эта повседневная еда отлично подходит для синглов с некоторым кулинарным опытом; Это может занять больше...
Цыпленка -гриль делает самую ароматную целую курицу. Вы когда-нибудь хотели бы получить эту курицу в стиле в ресторане дома? Вы можете. Я не удосужиюсь сдать птицу, хотя некоторые любят в первый час...
Эта греко-вдохновленная однополосной едой проста в создании и идеально подходит для занятых ночлевых ног. Гостям тоже это понравится! Подавать со стороной риса, при желании. Я предпочитаю...