Ужин

Джоаннас сальса

125 минут
5 порций

Эта сальса так легко сделать, и это действительно хорошо служить на вечеринках. Подавать с чипсами.

Время подготовки:
5 минут
Дополнительное время:
2 часа
Общее время:
2 часа 5 минут
Порции:
5
Выход:
От 4 до 6 порций

Ингредиенты

  • 2 (14,5 унции) банки с тушеными помидорами

  • 1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили

  • 1 лук, нарезанный

  • 2 чашки нарезанных кубиками сельдерея

  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный

  • 2 столовые ложки белого сахара

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте измельченные и нарезанные кубиками помидоры с чили, луком, сельдереем, сладким перцем и сахаром в небольшой миске для смешивания или порции. Дайте охладить как минимум за 2 часа до подачи.

Пищевая ценность (на порцию)

91 Калории
Жиры
22г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 91
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 624 мг 27%
Общее углевод 22г 8%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 13 г
Белок 3г
Витамин С 39 мг 193%
Кальций 93 мг 7%
Железный 3 мг 14%
Калий 595 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сырный овощной суп я

Очень легко и очень хорошо. Заманчивая смесь овощей, сыра и говяжьего фарша, с достаточным количеством соуса с острым перцем, чтобы сделать его интересным. Время подготовки: 20 минут Время...

Барбек

Удивительный и простой способ сделать вытянутую курицу. Это делает отличный бутерброд, тако, картофельный топпер или что -либо еще, о чем вы можете подумать! Время подготовки: 25 минут Время...

Лимонный курица

Я новый повар, и я создал этот рецепт для моего парня, который любил курицу лимонного масла его матери до смерти, но для меня это было немного тяжело. Мой компромисс использует половину палочки масла...

Салат из красной брокколи

Это сытный салат из мяса и овощей: два фунта бекона с ароматом клена делают его очень наполненным. Это еда сама по себе! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время...

Ближневосточный стиль Долма (фаршированные овощи)

Ассорти овощи с начинкой из говяжьего фарша, которая тает во рту! Моя любимая еда на все времена. Мой папа родился и вырос в Иране, и это рецепт, переданный в течение нескольких поколений. Я хотел...