Это рецепт, который я получил от друга с диабетом мужем. Сделает отличный дегустационный чизкейк, который невероятно легко подготовить. При желании вы можете использовать йогурт без сахара и без сахара. Вкус йогурта определяет вкус чизкейка, поэтому не стесняйтесь экспериментировать.
Ингредиенты
1 (9 дюймов) подготовленная корка Грэм Крекер
2 (8 унций) пакеты с низким содержанием сливочного сыра, смягченный
чашка белого сахара
чайная ложка ванильного экстракта
2 яйца
1 (8 унций) контейнер с черникой йогурт
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C.)
В большой миске взбейте сливочный сыр, сахар и ваниль до однородного состояния. Взбить яйца, по одному. Добавьте йогурт. Вылейте начинку в корочку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30-40 минут, или пока не будет установлено заполнение. Охладите как минимум за 4 часа до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 361 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 361 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрий 372 мг | 16% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 120 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 183 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это сладкий картофельный пирог с дополнительным орехом пекан. Он использует подслащенное сгущенное молоко, в отличие от более часто используемого испаренного молока. Подавать с мороженым или взбитыми...
Я делал эти пироги в течение многих лет и всегда получаю отличные результаты и отзывы! Эти пироги не слишком сладкие, и свежий вкус фруктов действительно сияет! Время подготовки: 45 минут Время...
Я сделал этот пирог как способ использовать некоторые из прекрасных поздних летних фруктов, которые может предложить Мичиган. В сочетании с чистым кленовым сиропом в Мичигане этот пирог не имеет...
Этот торт с зефиром - очень легкая версия чизкейка, которую я узнал у друга в Японии. Это идеальный рецепт для людей, которые ищут что -то сладкое, чтобы превзойти еду. Время подготовки: 15 минут...
Белый шоколад, молочный шоколад, полусладкий шоколад и шоколад из арахисового масла Риз, все в одном печенье! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа...