Завтрак

Иорданс кукурузная мука Блины

15 минут
6 порций

Назван в честь моего зятя, который никогда не заботился о чем-либо домашнем, пока он не попробовал мои блины из кукурузной муки. Это простой рецепт для сытного завтрака, обед или ужина. Подавать с кленовым сиропом и высоким стаканом молока!

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
6
Выход:
6 4-дюймовых блинов

Ингредиенты

  • чашка универсальной муки

  • чашка желтой кукурузной муки

  • чашка белого сахара

  • 1 чайная ложка выпечки

  • чайная ложка пищевой соды

  • чайная ложка соли

  • чашка молока

  • 1 большое яйцо

  • 1 столовая ложка растительного масла

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте муку, кукурузную муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в миске с вилкой.

  2. Смешайте молоко, яйцо и масло в другой миске с вилкой. Смешайте влажные и сухие ингредиенты вместе.

  3. Нагрейте слегка смазанную маслом сковородки на среднем огне. Сбросьте тесто на 1/4 стакана ложки на сковородку и варите до образования пузырьков, а края не станут сухими, от 3 до 4 минут. Переверните и варите, пока не подрумянится с другой стороны, от 2 до 3 минут. Повторите с оставшимся жидким тестом.

Пищевая ценность (на порцию)

155 Калории
Жиры
27г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 155
Дневная норма
Общий жир 4г 5%
Насыщенный жир 1г 5%
Холестерин 33 мг 11%
Натрий 252 мг 11%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 10 г
Белок 4г
Кальций 75 мг 6%
Железный 1 мг 7%
Калий 71 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Без молока яблочный тост французский

Это не обычный французский тост Eggo. Это пряные яблоки французского тоста, Dairy Free. Очень легко и быстро подготовить. Наслаждаться! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее...

Домашний коктейль томатного сока сока

Вкусный томатный сок за долю от стоимости купленных магазинов. Определите лимон, соль и сахар по вкусу. Почти 7 чашек сока примерно за 1,00 доллара! Я предпочитаю натуральную томатную пасту. Время...

Яблочные оладьи в стиле страны

Осенью эти яблочные оладья стали традицией в моей семье. Я делаю их со свежими яблоками, и они всегда делают завтрак и закуски в вкусное угощение. Они лучше всего едят свежие и теплые. Пыль с...

Пушистые блины в японском стиле

Японцы усовершенствовали этот простой, но захватывающий пушистый рецепт блинчика, который каждый может сделать. Так вкусно, вы можете съесть его без масла и сиропа. Наслаждаться! Подавать это прямо...

Голубая кукурузная мука блинов

Это рецепт из кафе в Санта -Фе, Нью -Мексико. Они хороши с кленовым сиропом или, если вы амбициозны, с домашним персиком или малиной. Этот рецепт обслуживает четырех человек, меньше, если они очень...