Назван в честь моего зятя, который никогда не заботился о чем-либо домашнем, пока он не попробовал мои блины из кукурузной муки. Это простой рецепт для сытного завтрака, обед или ужина. Подавать с кленовым сиропом и высоким стаканом молока!
Ингредиенты
чашка универсальной муки
чашка желтой кукурузной муки
чашка белого сахара
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
чашка молока
1 большое яйцо
1 столовая ложка растительного масла
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, кукурузную муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в миске с вилкой.
Смешайте молоко, яйцо и масло в другой миске с вилкой. Смешайте влажные и сухие ингредиенты вместе.
Нагрейте слегка смазанную маслом сковородки на среднем огне. Сбросьте тесто на 1/4 стакана ложки на сковородку и варите до образования пузырьков, а края не станут сухими, от 3 до 4 минут. Переверните и варите, пока не подрумянится с другой стороны, от 2 до 3 минут. Повторите с оставшимся жидким тестом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 155 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 155 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрий 252 мг | 11% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 4г | |
| Кальций 75 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 71 мг | 2% |
Вам может понравиться
Я часто чувствую, что выброс от моего закваски является расточительным, поэтому я стараюсь изо всех сил использовать его другими способами. Одним из лучших и вкусающих способов является...
Этот клюквенный оранжевый хлеб с грецкими орехами имеет яркий, свежий вкус. Это отлично подходит для завтрака или закуски. Сделайте буханку или кексы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Эта запеканка с чили -реллено имеет слой зеленого соуса энчилады и много сыра. Это быстрый и вкусный ужин. Мой муж любит это. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55...
Кремовый, сырный, легкий, и звезда завтрака, поздний завтрак или обеденный стол. Комфортная еда во всей красе! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 5 минут...
Метод без приготовления приготовления стального овсяка. Замачивание в течение ночи делает жевательной и сытный полезный завтрак или закуски, которые готовы, когда вы едете. Время подготовки: 10...