Моя мама делала это, и это моя любимая еда. Порывы из свинины выходят такими нежными и сочными. «Окурки» - фаворит в моей семье. Подавать с запеченным или пюре -картофелем и вегетарианской. Если вам нравится много соуса, то удвоите рецепт, соус фантастический.
Ингредиенты
2 стейки из свиного плеча (бостон)
1 большой лук, нарезанный
2 чашки кетчуп
2 стакана воды
соль и перец для вкуса
1 чайная ложка чесночного порошка или по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Приправьте свиные стейки с обеих сторон солью, перцем и чесночным порошком. Поместите в сковороду и варите, пока не подрумянится с каждой стороны, около 4 минут на сторону.
Поместите нарезанный лук на вершину стейков в кастрюле. Размешайте кетчуп и воду в средней миске; Вылейте стейки. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего, накрыть и варить около 2 часов. Чем дольше вы готовите, тем лучше на вкус мясо.
Пищевая ценность (на порцию)
| 764 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 68 г | Углеводы |
| 46 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 764 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 47% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Холестерин 162 мг | 54% |
| Натрий 2821 мг | 123% |
| Общее углевод 68 г | 25% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 58 г | |
| Белок 46г | |
| Витамин С 44 мг | 218% |
| Кальций 119 мг | 9% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 1755 мг | 37% |
Вам может понравиться
Обильная смесь бобов и овощей. Это простое карри можно сделать за считанные минуты. Увеличьте или уменьшите специи в соответствии с вашим вкусом. Подавать над рисом с индийским хлебом или чапати...
Используйте этот соус, чтобы оживить любое жаркое. Может принести немного пота во лбу. Маринутовать мясо в соусе при желании. Жаркое мясо и овощи, пока почти не приготовлено до желаемого доновости...
Этот рецепт сладкий, острый и простой. Черная треска, также известная как Sawlefish или Butterfish, действительно легкая и вкусная, и этот рецепт позволяет рыбе быть суперзвездой! Гарнир с кинзой...
Это рецепт, который моя мама всегда использовала для особых случаев: приправленная курица, приготовленная с картофелем в сливочном соусе. Очень удовлетворяет. На следующий день тоже вкусно! Время...
Оранжевый сок делает это вкусное блюдо. Даже люди, которые не любят сладкого картофеля, как этот. Попробуйте! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 сладкий картофель чашка кипящей воды 1 чайная...