Сочная, мягкая, осенняя свинина. Ложка прямо на тарелки или положите его на булочку для бутербродов. Сохраните остатки в течение нескольких дней в холодильнике и наслаждайтесь закусками, когда побуждение вас поражает.
Ингредиенты
1 (18 унций) бутылочный ароматизированный соус барбекю
1 (16 унций) Пакет свежих грибов (необязательно)
1 (14,5 унции) может тушить помидоры
2 большого лука, грубо нарезанный
чашка коричневого сахара
Чеснок с головой, очищенный
2 столовые ложки солодового уксуса
1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу
чашка воды, при необходимости
2 фунта свиной отбивные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте соус для барбекю, грибы, помидоры, лук, коричневый сахар, чеснок, уксус, соль и черный перец в кухонном комбайне или блендере; пульс, пока смесь не станет смешанной, но все еще коренастой. Если смесь слишком толстая, добавьте воду.
Расположить свиные отбивные в блюдо для выпечки и накрыть смесью соуса барбекю; Накрыть алюминиевой фольгой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока свинина не станет очень нежной, около 3 часов. Измельчить свинину с 2 вилками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 294 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 294 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрий 848 мг | 37% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 34 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 10 мг | 50% |
| Кальций 65 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 716 мг | 15% |
Вам может понравиться
Влажный, похожий на торты ирландский содовый хлеб, который не только на день Святого Пэдди ... это так просто и ооочень вкусно, вы будете жаждать его круглый год. Время подготовки: 15 минут Время...
Знаете ли вы, что содержимое вашей кладовой и холодильника может помочь повысить вашу иммунную систему? Этот веганский рецепт имеет клетчатки, флавоноиды, бета-каротин и противовоспалительные...
Ревеня делает отличное дополнение к весенней сальсе, которая так хороша с курицей, рыбой, на тако или просто вычислил в чипке тортильи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут...
Быстрое и легкое блюдо, которое оживает в эти напряженные дни. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 (4 унция) филе...
У меня есть два разных рецепта вегетарианских гамбургеров, и я обнаружил, что смешивание их в один создал окончательный бургер из вегетарианских бобов. Мой муж для мяса и споты любит их и говорит...