Обед

Jumbo Whore Wheat Blueberry Muffins

35 минут
6 порций

Недавно я получил бесплатную чернику. Я признаю, что никогда раньше не пробовал настоящий. Всегда вида в боквах. Я любил их. Недавно переключился на целую пшеницу, поэтому я хотел попробовать новый рецепт кекса. Это тот, который не только оказался отличным, но и наполнением. Когда я ел его, я жаждал яиц. В следующий раз, когда мне придется не забыть добавить жареное яйцо или два на сторону. Я сделал 6 гигантских кексов.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
6
Выход:
6 кексов

Ингредиенты

  • 1 чашки цельной пшеничной муки

  • чашка белого сахара

  • 2 чайные ложки выпечки

  • чайная ложка наземной корицы (необязательно)

  • чайная ложка соли

  • 1 стакан обезжиренного молока

  • 1 яйцо

  • 2 столовые ложки масла, смягченное

  • 1 столовая ложка растительного масла

  • 2 чашки свежих черники

  • чашка коричневого сахара (необязательно)

  • чайная ложка наземной корицы (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Строка 6 чашки для кексов Jumbo с бумажными вкладышами.

  2. Взбейте целую пшеничную муку, белый сахар, разрыхлитель, 1/2 чайной ложки корицы и соли вместе в миске. В отдельной миске взбейте молоко, яйцо, размягченное масло и растительное масло. Смешайте жидкие ингредиенты в смесь цельной пшеничной муки, чтобы сделать гладкое тесто, и осторожно сложите в чернику. Положите тесто в приготовленные чашки для кексов, наполняя их на вершину.

  3. Смешайте коричневый сахар с 1/2 чайной ложкой корицы в миске и при желании выпесьте смесь на кексы.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока кексы не станут золотисто -коричневыми, а зубочистка вставлена ​​в центр кекса, выйдет чистой, от 20 до 25 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

321 Калории
Жиры
60 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 321
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 3г 16%
Холестерин 42 мг 14%
Натрий 321 мг 14%
Общее углевод 60 г 22%
Диетическое волокно 5г 18%
Всего сахара 35 г
Белок 7г
Витамин С 5 мг 24%
Кальций 174 мг 13%
Железное 2 мг 10%
Калий 253 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Паста E Fagioli I

Богатый и пикантный, замечательный суп, он может быть едой само по себе, подавать с чесночным тостом, это здорово! Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 столовые ложки оливкового масла 1 стакан...

Крема спаржа на тосте

Моя мама сделала это, когда я был ребенком. Моя жена часто делает это для меня. Это легко и вкусно. Я не большой поклонник спаржи, подготовленной по -другому. Мне нравится налить на один кусочек...

Свежий фруктовый салат с медовой заправкой из лайма

Освежающий и вкусно! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 14 Урожай: 14 порций Ингредиенты 1 чашка свежих ананасовых кусок 1 чашка апельсиновых...

Корейский салат с заправкой для кунжута

Этот рецепт салата в корейском стиле обычно выполняется для подачи вместе с Галби (корейские короткие ребра барбекю). Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 5 Ингредиенты 1 голова...

Крем для скороварки из томатного супа

Приготовление давления возвращается! Этот комфортный суп - прекрасный пример того, почему. Это приготовление в течение всего дня с небольшими усилиями. Это одно из моих детских воспоминаний о детском...