Напоминает чизбургер без булочки. Идеально вписывается в диету кето. Сделано из ингредиентов, которые у вас, вероятно, есть.
Ингредиенты
1 чайная ложка масла или по мере необходимости
1 фунт говяжий фарш
чашка нарезана кубиками лук
2 гвоздика чесночных зубчиков, нажатые
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
1 стакан срезанного чеддерного сыра, разделенного
2 столовые ложки кетчупа
2 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки нарезанных кубиками укропы
столовая ложка горчицы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте блюдо для выпечки с маслом.
Приготовьте говяжий фарш и лук в большой нерадосленной сковороде на среднем огне, пока говядина не подручнется, а лук не станет мягким и прозрачным, от 5 до 10 минут. Добавить чеснок и варить до ароматного, около 1 минуты. Приправить солью и перцем. Добавьте 1/2 стакана сыра чеддер, пока не будет хорошо смешано.
Снимите с огня. Добавьте кетчуп, майонез, соленые огурцы и горчицу. Переложите смесь в выпечку с маслом и сверху оставшимся 1/2 стакана сыра чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, от 7 до 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 432 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 432 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 43% |
| Насыщенный жир 14 г | 72% |
| Холестерин 105 мг | 35% |
| Натрий 452 мг | 20% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 224 мг | 17% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 337 мг | 7% |
Вам может понравиться
Попробуйте этот рецепт пиццы в Детройте в следующий раз, когда вы захотите хрустящий, хрустящий, сырный кусочек! Пицца в Детройте часто называют пиццей с глубоким баллом, но я не думаю, что это точно...
Планировать заранее. Эти куриные самородки получают ночную обработку, прежде чем жарить воздух. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8...
Приготовьте свиную прикладом быстро в скороварке. Вкусная свинина барбекю идеально подходит для бутербродов или съедена в одиночестве! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут...
Немного сладкий, немного пикантный с небольшим ударом, этот маринад выводит стейк на гриле на следующий уровень. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов...
Этот тайский базилик жареный рис является основным продуктом тайской кулинарии и отличным использованием для оставшегося риса. Отрегулируйте специи на свои вкусы. Я получаю тайский базилик с местного...