Ужин

Смотательница для барбекю

85 минут
16 порций

Приготовьте свиную прикладом быстро в скороварке. Вкусная свинина барбекю идеально подходит для бутербродов или съедена в одиночестве!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
1 час 10 минут
Общее время:
1 час 25 минут
Порции:
16

Ингредиенты

  • 1 (8 фунтов) жаркое

  • 1 чайная ложка чесночного порошка

  • соль и перец для вкуса

  • 6 стаканов воды или по мере необходимости для покрытия

  • 2 (12 унций) бутылки соуса барбекю

Пошаговый рецепт

  1. Сезон свинины с чесночным порошком, солью и перцем. Поместите в скороварку от 4 до 6 кварталов. Заполните достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Закройте крышку и поднимите до 15 фунтов давления, от 10 до 15 минут. Готовьте 1 час.

  2. Отпустите давление и истощите соки, оставляя около 2 чашек. Изметьте свинину и смешайте с соусом для барбекю, добавив зарезервированную жидкость, если это необходимо, чтобы достичь желаемой консистенции.

Примечание редактора:

Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество соуса для барбекю. Фактическая потребляемая сумма будет варьироваться.

Пищевая ценность (на порцию)

353 Калории
21 г Жиры
15г Углеводы
23г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 16
Калории 353
Дневная норма
Общий жир 21г 27%
Насыщенный жир 8г 39%
Холестерин 89 мг 30%
Натрий 538 мг 23%
Общее углевод 15 г 6%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахар 11 г
Белок 23г
Витамин С 1 мг 4%
Кальций 29 мг 2%
Железный 1 мг 8%
Калий 416 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Куриная пицца на гриле с моцареллой и жареным чесноком

Переходите от хорошего к гурману при использовании сыра стелле для этой жареной куриной пиццы с жареным чесноком. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Дополнительное время...

Сердечные вегетарианские запеченные бобы

Эти запеченные бобы на вкус как традиционные южные запеченные бобы с говяжьим фарш, но совершенно вегетарианские. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут...

Дженс Сердти Три мясного чили

У вас никогда не было такого чили раньше! Меня всегда просят сделать это для футбольных игр или просто, когда друзья и семья собираются вместе! Это сборник многих рецептов, которые я пробовал за эти...

Dianns Chili Teartable Soup

Этот рецепт появился, когда я попытался приготовить капустную суп, похожий на тот, который подается в местном ресторане. Теперь это семейный фаворит. Я делаю это в большом количестве, чтобы...

Ericas вкусная медленная плита

Я люблю делать это очень легкое жаркое в медленной плите. Говяжий плечо или любой кусок жаркого должен работать нормально. Он делает свой собственный соус и такой нежный и сочный! Лучше всего...