Удовлетворяющие ближневосточные булочки кето, лучше всего подаются с оливковым маслом для погружения, оливок, огурцов и сыра Набульси или Халлуми.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
1 стакан миндальной муки
Кубок свежего Za'atar
3 столовые ложки оливкового масла
3 яйца
2 столовые ложки простого йогурта
чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Масло 8 чашек для кексов.
Смешайте миндальную муку, Za'atar, оливковое масло, яйца, йогурт, разрыхлитель и соль в миске до тщательного смешения.
Разделите тесто равномерно на приготовленные чашки для кексов, используя совок для мороженого.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, около 30 минут.
Примечание повара:
Вы можете заменить листья тимьяна на Za'atar, если хотите.
Пищевая ценность (на порцию)
| 180 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 180 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрий 213 мг | 9% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 74 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 49 мг | 1% |
Вам может понравиться
Пищевая электростанция со сквошем и капустой, но вам понадобится вторая помощь, потому что она на вкус так хорошо! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут...
Этот китайский куриный суп с лапшой рамэн пряной с куркумой, имбирем и пастой чили. Начинка и вкусный способ использовать оставшуюся курицу. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Это самые простые и самые вкусные ягодные овсяные булочки. Я делал их с 9 лет, так легко их сделать. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай...
Вкусная курица. Подавать над рисом. Пахнет потрясающе. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 5 минут Порции: 9 Урожай: 9 порций Ингредиенты 3 фунта куриная грудка...
Spicy Jerk Cassing дает этой карри -кокосовой курице островной поворот, который нельзя пропустить. Подавайте курицу и соус с большой миской с парящим коричневым рисом. Время подготовки: 35 минут...