Простое и универсальное рисовое блюдо, которое все любят!
Ингредиенты
1 столовая ложка растительного масла
1 стакан длинный белый рис
1 (4 унция) может нарезать зеленые чили
1 чайная ложка земли черный перец
2 чашки куриного бульона
Пошаговый рецепт
Нагрейте растительное масло в кастрюле на среднем огне. Размешайте рис в горячем масле до покрытия; Добавьте зеленый чили и продолжайте готовить, пока рис не начнет коричневый слегка, 2-3 минуты. Сезон рис с перцем. Налейте бульон в кастрюлю; довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума, положите крышку на кастрюлю и варите, пока бульон не впитается, а рис нежно, около 20 минут.
Франция с
Пищевая ценность (на порцию)
| 83 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 83 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 757 мг | 33% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 7 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 61 мг | 1% |
Вам может понравиться
Мы любим чеснок и кунжутный соус на куриных крылах, и это версия для закуски, изготовленную из куриных бедер. Приготовление давления курицы с соусом наполняет курицу серьезным вкусом. Нам нравится...
Этот рецепт представляет собой вариант традиционного куриного пиканта, который является пряной курицей Cajun. Это быстро объединяется и хорошо подается над белым рисом. Время подготовки: 10 минут...
Легко, растут во рту, маслянистую говядину с тоннами луковой ароматы, приготовленной в вашей медленной плите! Подавать над приготовленной яичной лапшой. Время подготовки: 5 минут Время приготовления...
Это рецепт, который теперь является фаворитом в нашем доме. Я сделал это с от 4 до 6 картофеля вместо тыквы, и оба превосходны! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 3 часа 40 минут Общее...
Мягкие и податливые, эти простые в приготовлении лепешки из муки маниоки, похожие на целую пшеницу, но естественным образом не содержат глютена. Используйте их для самой небрежной начинки, и вы...