Острый, пикантный выпеченный куриный угощение. Еда подходит для королей!
Ингредиенты
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
2 чашки куриного бульона
1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили
1 (12 унций) упаковка кукурузных лепешек
3 стакана приготовленного, кубики куриного мяса грудки
1 лук, нарезанный
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
8 унций измельченный сыр чеддер
1 чайные ложки порошка чили
1 чайная ложка чесночной соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте куриный суп, грибной суп, бульон и помидоры с чили. Отложить в сторону.
Слегка смажьте неглубокую 3 -квартальную запеканку. Слой 1/2 Тортильи, 1/2 курицы, 1/2 лука, 1/2 сладкого перца и 1/2 сыра в блюде кастрюли. Вылейте 1/2 суповой смеси на слои. Повторите слои лепешек, курицы, лука и сладкого перца; Вылейте оставшуюся суповую смесь сверху, а затем сверху оставшимся сыром. Посыпьте порошком чили и чесночной солью и выпекайте в течение 30-45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 375 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 375 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрий 1102 мг | 48% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 16 мг | 78% |
| Кальций 270 мг | 21% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 377 мг | 8% |
Вам может понравиться
Моя семья любит их, и они разваливаются, когда вы разрезаете их своей вилкой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...
Сладкий и пикантный прекрасно объединяется в этом салате с маринованной курицей на гриле и ананасе на здоровом кровати детского шпината. У нас никогда не бывает остатков, и у всех, кто ест его, хотят...
Этот рецепт для энчилад с зеленым чили соусом заставляет кукурузные лепешки, заполненные курицей и сыром, испеченными под сливочным соусом, наполненным острым перцем. Отрегулируйте количество...
Это универсальное блюдо может быть представлено в качестве стартера, стороны или блюда! Он вкусно подается теплым или холодным, что делает его идеальным летним рецептом, используя смесь Minestrone...
Куриные грудки украшены праздничным ароматизированным маринадом из апельсинового сока, соевого соуса, имбиря, чеснока, изюма и сахара, а затем запечены в духовке. Классическое традиционное...