Слегка сладкий, растопленный мясной рулет с различными всегда на руке. Это очень легко сделать и настоящий толпа. Этот рецепт всегда запрашивается на семейных функциях и вечеринках.
Ингредиенты
1 яйцо, слегка избитое
чашка кетчупа
2 столовые ложки барбекю
2 столовые ложки стейк -соуса
1 чайная ложка Вустерширского соуса
чашка коричневого сахара
1 средний лук, мелко нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 чайная ложка сухой петрушки (необязательно)
чайная ложка приправленной соли
соль и перец для вкуса
1 фунт говяжий фарш
чашка сухой панировки
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте 5х9 -дюймовую кастрюлю хлеба.
В миске перемешайте яйцо, кетчуп, соус для барбекю, соус из стейка, вустерширский соус, коричневый сахар, лук и чеснок, приправленная соль, соль и перец. Смешайте говяжий фарш, хлебные крошки и сыр чеддер. Распределите в кастрюлю.
Выпекать 55 минут в предварительно разогретой духовке, до минимальной внутренней температуры 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 218 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 218 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 394 мг | 17% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 242 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это восхитительное гироскопное мясо - самое близкое, что я подражал, чтобы подражать рецепту моего любимого средиземноморского ресторана. Мясной рулет в греческом/ливанском стиле нарезан и подается с...
Этот сливочный соус Кето Альфредо легко приготовить и прекрасное угощение для себя и своих гостей! Он хорошо сочетается с макаронами или Zoodles (спирализованным цуккини). Вы даже можете добавить...
Жареная курица с ананасами и перцем загружена белком с низким содержанием жиров (в куриной груди) и большим количеством витаминов (в луке, перцем и ананасе). Кроме того, манечка свежего имбиря...
Гарлики с медленными помидорами сливы, которые есть в качестве закуски с крекерами или сами по себе. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа 30 минут Общее время: 2 часа 50 минут...
Вкусный овощный суп тофу, я сбросил вместе один холодный день. Вы можете, конечно, добавить столько или столь же маленьких овощей, сколько захотите. Пополняя его каким -то измельченным сыром пармезан...