Это блюдо быстрое, вкусное и мое любимое! Холодный салат и теплый стейк - идеальное сочетание в этом блюде! Вы можете сделать салат любым способом. Я добавляю Джикаму за хруст!
Ингредиенты
чашка соевого соуса
Кубок соуса сукияки
чашка воды
2 чайные ложки тертый корень свежего имбиря
2 чайные ложки измельченного чеснока
1 (1 1/2) стейк из говядины с говядиной, тонко нарезанный через зерно
2 головы салат из красного листа, разорванные в кусочки размером с укус
1 лук, нарезанный тонким
1 Банч редька, нарезанная на тонкие раунды
1 английский огурец, тонко нарезанный
2 помидоры, нарезанный
1 джикама, очищенная и юлина
6 яиц с твердыми приготовлением, нарезанные нарезанными
1 стакан арахисового масла
Пошаговый рецепт
Взбейте соевый соус, соус сукияки, воду, имбирь и чеснок в маленькой миске.
Расставьте нарезанный стейк в нижней части мелковерной выпечки. Вылейте около 1/2 смесь соевого соуса на стейк. Разрешить мариновать 30 минут.
Постройте салат, наложив на блюдо салат, лук, редьку, огурец, помидор, джикаму и яйца в таком порядке.
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Приготовьте маринованные полоски стейка в горячее масло, чтобы желать доновости, по 3 минуты каждую сторону для средней скважины.
Пищевая ценность (на порцию)
| 981 | Калории |
| 71г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 55 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 981 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 71 г | 91% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 401 мг | 134% |
| Натрий 2154 мг | 94% |
| Общий углевод 34 г | 13% |
| Диетическое волокно 13г | 46% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 55 г | |
| Витамин С 78 мг | 391% |
| Кальций 175 мг | 13% |
| Железо 10 мг | 54% |
| Калий 1781 мг | 38% |
Вам может понравиться
Это вкусный рыбный суп с низким содержанием жира! Выросший на границе Техаса/Мексики, мне нравятся пряные продукты, но вы можете настроить приправы по вкусу. Я также добавляю всплеск соуса с острым...
Этот салат идеально подходит для жарких летних месяцев! Сладкий и острый вкус очень привыкает. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 10 Урожай...
Рецепт подражания моего любимого греческого ресторана. Кремовый (но без молока) курица и лимонный суп. Вкусно само по себе или подается с греческим салатом и хлебом или лаваром. Время подготовки: 20...
Если вы упаковываете пикник или просто обед в офисе, эта блюдо из банки Mason не только помогает с портативностью, но и контролем порций. В главных ролях Three Bridges органический шпинат и...
Сделал их в качестве альтернативы шоколадному печенью, и дети любили их! Вы можете смешать и сочетать гайки и сушеные фрукты, которые вы предпочитаете. Хранить плотно покрыто. Время подготовки: 40...