Порелик смягчен и медленно приготовлен с картошкой, создавая пикантный вкус. Сюрприз добавление креветок подслащивает сливочный суп, что делает его идеальным стартовым курсом или легким ужином.
Ингредиенты
чашка масла
2 среднего лука, нарезанный
1 большой лук, нарезанный
1 (32 унция) Carton Swanson Chicken Brot
3 среднего рассеянного картофеля, очищенный и разрезанный на 1/2 дюйма в кости
1 чайная ложка порошка карри
соль и перец для вкуса
1 стакан молока
1 фунт приготовленной креветки, очищенные, нарезанные кубиками
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большом кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и лук; Готовьте медленно, пока не станут мягкими, от 5 до 7 минут.
Добавить в курином бульоне Swanson; Добавить картофель. Сезон с порошком карри; Добавьте соль и перец по вкусу. Доведите до кипения, затем снимите температуру до низкого уровня. Варить 20 минут.
-
Добавить молоко; добавить креветки. Нагрейте, пока суп не начнет тупиться снова.
Примечание повара:
Рецепт использует молоко, чтобы поддерживать свет, но заменить крем для молока, и у вас есть коэффициент богатства, который регулирует рецепт от нежного до декадентского.
AllStars являются лояльными членами сообщества, выбранными для того, чтобы быть послами бренда на основе участия, интереса и приверженности на месте. AllStars может быть компенсирована за их участие в программе AllStar.
Пищевая ценность (на порцию)
| 212 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 212 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 131 мг | 44% |
| Натрий 672 мг | 29% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 10 мг | 50% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 555 мг | 12% |
Вам может понравиться
Я не могу утверждать, что это подлинно, но это было вкусно и упаковано достаточно жары для моих предпочтений. Если вы обеспокоены сырой рыбой, попробуйте использовать холодный копченый лосось. У меня...
Вкусный пряный гриб и капуста с колбасой! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 8 Ингредиенты 3 столовые ложки масла 3 столовые ложки...
Куриное блюдо, которое легко и на вкус абсолютно вкусно! Уникальный способ использовать летнюю тыкву, цуккини, помидоры и сыр !! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время...
Наш любимый мясо за все время! Все, кто когда -либо имел это, выключились! Это так просто, сделайте дополнительное и заморозите его за еду за 5 минут. Попробуйте - я обещаю, что вы не будете...
Эти жареные на воздушных самородках здоровее, чем жареные, и имеют тонны аромата! Подавать с вашим любимым соусом для погружения, таким как ранчо, медовая горчица или Chipotle Mayo. Мне нравится...