Порелик смягчен и медленно приготовлен с картошкой, создавая пикантный вкус. Сюрприз добавление креветок подслащивает сливочный суп, что делает его идеальным стартовым курсом или легким ужином.
Ингредиенты
чашка масла
2 среднего лука, нарезанный
1 большой лук, нарезанный
1 (32 унция) Carton Swanson Chicken Brot
3 среднего рассеянного картофеля, очищенный и разрезанный на 1/2 дюйма в кости
1 чайная ложка порошка карри
соль и перец для вкуса
1 стакан молока
1 фунт приготовленной креветки, очищенные, нарезанные кубиками
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большом кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и лук; Готовьте медленно, пока не станут мягкими, от 5 до 7 минут.
Добавить в курином бульоне Swanson; Добавить картофель. Сезон с порошком карри; Добавьте соль и перец по вкусу. Доведите до кипения, затем снимите температуру до низкого уровня. Варить 20 минут.
-
Добавить молоко; добавить креветки. Нагрейте, пока суп не начнет тупиться снова.
Примечание повара:
Рецепт использует молоко, чтобы поддерживать свет, но заменить крем для молока, и у вас есть коэффициент богатства, который регулирует рецепт от нежного до декадентского.
AllStars являются лояльными членами сообщества, выбранными для того, чтобы быть послами бренда на основе участия, интереса и приверженности на месте. AllStars может быть компенсирована за их участие в программе AllStar.
Пищевая ценность (на порцию)
| 212 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 212 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 131 мг | 44% |
| Натрий 672 мг | 29% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 10 мг | 50% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 555 мг | 12% |
Вам может понравиться
Ужины пакетов, приготовленные в фольге или на папиллоте, позволяют легко очистить. Эта простая еда на столе за 30 минут. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35...
Супер свежий и ароматный сладкий картофельный тако, увенчанный пряными черными бобами и сливочным кинзо -соусом. Свежий, тонкий веганский взгляд на тако, обязательно удовлетворит вашу жажду еды! ...
Этот рецепт можно приготовить с белой или зеленой спаржей. Это прекрасный стартер, или вы можете подавать его как сторону со свининой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее...
Этот сливочный курица и грибные лингвины относительно прост, но очень вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 (12 унций) в...
Этот простой рецепт для запеченной цветной капусты с сырным соусом довольно универсален. Если у вас нет цветной капусты, соус из пармезан и чеддер, отличный вкус на любых овощах, которые у вас есть...