Сладость заправки и клюквы наряду с соленым луком и сельдереем делает этот удивительно освежающий салат. Приятно сесть на пикники или горки.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет Penne Pasta
1 чашки курица с кубиком кубики
2 стебли сельдерей, нарезанный
1 чашка сушеной клюквы
4 зеленый лук, нарезанный
1 чашки сливочной заправки для салата из мака
2 чайные ложки лимонного сока
Пошаговый рецепт
Доложите большую горшок с слегка соленой воды до кипения на сильном огне. Добавьте пасту Penne и варите до Аль -Денте, от 8 до 10 минут. Слейте и ополосните под холодной водой, пока макароны не станут холодными; Сливайте хорошо.
Поместите сливную пасту Penne в большую миску и добавьте курицу, сельдерей, клюкву и зеленый лук. Вылейте салатную заправку и лимонный сок; Перемешайте, пока не смешано.
Пищевая ценность (на порцию)
| 358 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 358 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 24 мг | 8% |
| Натрий 231 мг | 10% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 133 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это рецепт, который моя мама принесла из военного пребывания в Японии. Она сделала это для семейных встреч, и это всегда первое, что нужно! Они также могут быть подготовлены впереди и заморожены...
Кремовый соус Альфредо с сыром и малышкой Беллас (грибы кримины) изготавливают около 1 фунта пасты. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Это отличная дегустация, просто приготовить суп. Он состоит из кубиков куриной грудки с множеством смешанных овощей. Он относительно низкий жир и с высоким вкусом. Время подготовки: 20 минут Время...
Это моя версия мексиканской деревни. Подавать над буррито, с чипсами или чем -то еще, в котором вам нравится мексиканский соус. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...
Классическое сочетание клубники и ревеня делает восхитительный сироп для лучших блинов, вафлей или слоев. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8...