Обед

Лимонный сливки куриного супа

35 минут
15 порций

Этот рецепт делает большой горшок из вкусного куриного супа с лимоном! Он супер сливочный, а курица и рис добавляют отличную текстуру. Это делает большой горшок, так что вы можете попытаться порезать его вдвое, когда вы это сделаете.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
15

Ингредиенты

  • 2 (48 унций) контейнеры куриный бульон

  • 4 (12 унций) кусочки кусочки банки, дренированные

  • 1 чашки белого риса

  • 2 (26 унций) банки из куриного супа

  • чашка лимонного сока, или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте бульон и консервированную курицу в большой горшке; довести до кипения. Добавить рис; Варить, пока рис не станет мягким, от 15 до 20 минут. Добавьте сгущенный суп и лимонный сок. Готовьте, иногда помешивая, пока суп не станет горячим, еще 5-10 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

323 Калории
14г Жиры
24г Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 15
Калории 323
Дневная норма
Общий жир 14 г 17%
Насыщенный жир 4г 18%
Холестерин 69 мг 23%
Натрий 2011 мг 87%
Общее углевод 24 г 9%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 2 г
Белок 24г
Витамин С 8 мг 38%
Кальций 33 мг 3%
Железный 3 мг 18%
Калий 210 ​​мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Курица с супом ячменя

Это рецепт с высоким содержанием белка, с высоким содержанием клетчатки и с низким содержанием жиров, который очень наполняет. Я обычно удваиваю рецепт, поэтому у меня много остатков. Суп хорошо...

Сладкий и терпкий веганский батон

Эти жевательные батончики с мюсли наполнены всевозможными питательными ингредиентами, такими как сушеные вишни, нарезанный миндаль, измельченный кокос и темный шоколад. Этот бар заполнит вас и...

Салат из свеклы и огурца

Я экспериментировал и придумал этот рецепт как способ использовать мою свежую свеклу и огурец вместе. Это хорошая альтернатива картофельному салату. У этого есть настоящий аромат «лета». Время...

Салат из груши и граната

Этот салат из груши и граната является фаворитом осени и зимы. Я всегда хочу, чтобы гранаты были в сезон, чтобы я мог сделать это снова. Я делаю свой собственный гранатный сок, прижимая семена к...

Салат из арбуза с мятой

Очень свежий сладкий и соленый салат, идеально подходящий для летнего барбекю! Украсить с дополнительным брызгом сыра фета и небольшими веточками мяты. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20...