Гарнир

Лингвини с кешью и зеленым луком

30 минут
8 порций

Это отличный рецепт, чтобы иметь саму или с азиатским блюдом.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) Пакет с сырой лингвининой пасты

  • чашка масла

  • 1 (9,25 унции) контейнер кешью

  • Кубок соуса терияки

  • 1 чайная ложка молотого имбиря

  • 1 куча зеленый лук, нарезанный кубиками

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Поместите лингвини в кастрюлю, варите от 9 до 11 минут, пока он до Аль -Денте, и слить.

  2. Растопить масло в большой кастрюле на среднем огне и обжарить кешью 5 минут, пока не подрумянится. Смешайте в приготовленном лингвини, соусе терияки, имбире и зеленом луке, и продолжайте готовить и перемешать, пока не нагревается.

Пищевая ценность (на порцию)

513 Калории
28г Жиры
55 г Углеводы
13г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 513
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 10 г 52%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 988 мг 43%
Общее углевод 55 г 20%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахара 5 г
Белок 13г
Витамин С 5 мг 27%
Кальций 53 мг 4%
Железный 5 мг 26%
Калий 354 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Французский салат бистро

Этот простой зеленый салат имеет свежий, яркий винегрет и использует свежие фарш -травы в качестве последнего штриха. Подавайте этот салат, как французы, как легкое, свежее сопровождение к богатым...

Морковный и грушевый соус

Первоначально я сделал это для моей дочери, но быстро стал фаворитом семьи. Соус может быть протерлен в любую консистенцию, которую вы предпочитаете, нашей семье нравится это лучше как плавное пюре. ...

Зеленая фасоль и бекон

Эта восхитительная овощная сторона любой еды легко приготовить и любить всех, кто попробовал это. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8...

Помидор Бхат (томатный рис)

Вероятно, есть много рецептов для томатного риса. Это южно -индийский рецепт томатного риса (бхат), который мне действительно нравится. Подавать с пападами и йогуртом. Время подготовки: 15 минут...

Чеснок запеченный картофель

Почти устраняет необходимость в масле и сметане. Очень ароматный, хрустящий снаружи, мягкий внутри. Большая семейная фаворита. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час...