Гарнир

Лингвини с кешью и зеленым луком

30 минут
8 порций

Это отличный рецепт, чтобы иметь саму или с азиатским блюдом.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) Пакет с сырой лингвининой пасты

  • чашка масла

  • 1 (9,25 унции) контейнер кешью

  • Кубок соуса терияки

  • 1 чайная ложка молотого имбиря

  • 1 куча зеленый лук, нарезанный кубиками

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Поместите лингвини в кастрюлю, варите от 9 до 11 минут, пока он до Аль -Денте, и слить.

  2. Растопить масло в большой кастрюле на среднем огне и обжарить кешью 5 минут, пока не подрумянится. Смешайте в приготовленном лингвини, соусе терияки, имбире и зеленом луке, и продолжайте готовить и перемешать, пока не нагревается.

Пищевая ценность (на порцию)

513 Калории
28г Жиры
55 г Углеводы
13г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 513
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 10 г 52%
Холестерин 31 мг 10%
Натрий 988 мг 43%
Общее углевод 55 г 20%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахара 5 г
Белок 13г
Витамин С 5 мг 27%
Кальций 53 мг 4%
Железный 5 мг 26%
Калий 354 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Патриотический красный, белый и синий фруктовый салат

Веселое и легкое летнее удовольствие, которое также является патриотичным. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 пинта черника 6 унций свежая малина...

Микроволновая диликата сквош

Сквош Delicata может быть приготовлен в микроволновой печи менее чем за 10 минут, и там едва нет подготовки, потому что вам не нужно ее очищать! Добавьте его в салат или зерновую миску, или съешьте...

Отмечает креветки

Это пряная, килочная креветка. "Bonefish Bang-Bang Wanna Be." Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 10 Ингредиенты 1 чашки майонеза чашка...

Кто-Хэш

Это легкое блюдо было тем, что мы часто имели, когда в лагере в детстве - мы с сестрой любили его. Много лет спустя мне было предложено придумать блюдо, чтобы взять на рождественский бранч моей...

Дважды-микровинный картофель

Точно так же, как дважды запеченный картофель, за исключением того, что они дважды приготовлены в микроволновке для более быстрых, но одинаково вкусных результатов. Русет -картофель, сыр, зеленый лук...