Супы

Литовская altibariai (суп холодной свеклы)

1485 минут
8 порций

Этот рецепт литовской семьи для Altibariai из старой страны. Это отличный летний суп! Подавать с теплым золотым картофелем юкона.

Время подготовки:
25 минут
Время приготовления:
5 минут
Дополнительное время:
1 день 15 минут
Общее время:
1 день 45 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 4 больших яиц

  • 1 кварта -пахта

  • 1 фунт свекла, очищенная и измельченная

  • 1 большой английский огурец - очищен, расквартирован и нарезанный

  • 1 Bunch Fresh Dill, измельченные

  • чашка рублена лук

Пошаговый рецепт

  1. Поместите яйца в кастрюлю в один слой и накройте водой на 1 дюйм. Покройте кастрюлю и доведите до кипения. Снимите с огня и дайте яйцам стоять в горячей воде в течение 15 минут. Слейте, затем бегите под холодной водой, чтобы остыть.

  2. Очистить и нарезать яйца; Поместите в большую миску. Добавить пахту, свеклу, огурец, укроп и лук; Аккуратно перемешайте, чтобы объединить. Охладите в холодильнике в течение 24 часов перед подачей на стол.

Совет рецепта

Вы можете использовать консервированную свеклу (три банки 15 унций) вместо свежей свеклы, если предпочтительно.

Пищевая ценность (на порцию)

115 Калории
Жиры
13г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 115
Дневная норма
Общий жир 4г 5%
Насыщенный жир 2г 8%
Холестерин 97 мг 32%
Натрий 250 мг 11%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахара 10 г
Белок 9г
Витамин С 9 мг 45%
Кальций 179 мг 14%
Железный 1 мг 7%
Калий 487 мг 10%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Картофельный суп

Этот кремовый суп -суп из кремового картофеля идеально сочетается с хлебом закваски для утешительной еды. На следующий день он на вкус еще лучше. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час...

Легкий веганский суп из сквоша

Это моя версия известного рецепта супа, который легко приспособится к вашим собственным предпочтениям, но также удивительна, как есть! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее...

Садовый вегетарианский суп цуккини

Этот суп с цуккини, морковью, картофелем и луком сочетается с некоторыми травами и сыром - это вкусно и отличный способ использовать ваши садовые овощи! Свежие овощи и травы имеют большое значение...

Сливочный хэш -коричневый картофельный суп

Этот хэш -коричневый рецепт супа хорошо замораживает и легко сократится вдвое. Подавать с тертым сыром чеддер и чесноком. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50...

Вегетарианский лимонный рисовый суп

Лимонный рисовый суп моей греческой бабушки - сделал вегетарианский. Это был суп, который она делала меня, когда бы я ни болел, вместо куриного супа с лапшой. Это богатое, сливочное и успокаивающее! ...